भारत में गठिया रोगों की समस्या तेज़ी से बढ़ रही है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि देश की लगभग 25% ...

भीषण गर्मी में खुद को तरोताज़ा और हाइड्रेटेड रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। शरीर में पानी की कमी ...

विटामिन बी12: विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक ज़रूरी पोषक तत्व है। यह तंत्रिका तंत्र और रक्त कोशिकाओं को ...

कौन नहीं चाहता कि उसके चेहरे पर ज़िंदगी भर जवां चमक बनी रहे? लेकिन यह सबके लिए नहीं है। 30-40 ...

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई इतना व्यस्त और आलसी हो गया है कि वह स्वस्थ आहार और ...

शराब एक मूत्रवर्धक है। जब कोई व्यक्ति नशे में होता है, तो यह दिमाग को सुस्त कर देता है। हालाँकि ...

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो आज हर घर में पाया जाता है। ऐसा इसके अनगिनत फायदों के कारण है। ...

आज हमारे देश में गुटखा कई लोगों की आदत बन चुका है। सड़कों पर, गलियों में, दुकानों के पास, आपको ...

दौड़ने की गति: दौड़ना एक बहुत ही बुनियादी व्यायाम है जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह हृदय स्वास्थ्य ...