यह हरा पत्ता है जीवन रक्षक, डायबिटीज हो या हाई कोलेस्ट्रॉल, सब रहेगा कंट्रोल में…

मधुमेह के बढ़ते मामले सिर्फ़ एक देश तक सीमित नहीं हैं। भारत को मधुमेह की राजधानी माना जाता है, लेकिन ...
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जिम में हार्ट अटैक के मामले क्यों बढ़ रहे हैं? डॉक्टर ने सुलझाई गुत्थी; लोगों को हो रही है इस गलती का खामियाजा…

दुनिया भर में हृदय रोग के मामलों में तेज़ी से वृद्धि हुई है, खासकर कोरोना महामारी के बाद तो और ...
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सुबह खाली पेट ज़्यादा पानी पीने से वज़न बढ़ेगा! डॉक्टर ने बताई पूरी जानकारी…

आमतौर पर माना जाता है कि सुबह उठते ही पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप ...
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क्या आपको भी कुछ खाने के बाद गैस बनती है? तो तुरंत खा लें ये 6 बीज, मिलेगी राहत…

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हम अक्सर अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते। ऐसे में कई बार हमें ...
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अगर आप चाय के साथ खाते हैं ये एक चीज तो कर रहे हैं बहुत बड़ी गलती, एक्सपर्ट ने कहा इससे तेजी से बढ़ेगा वजन…

भारतीय घरों में सुबह की चाय की खुशबू जब तक नाक तक न पहुँचे, आँखें ठीक से खुलती ही नहीं। ...
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डॉक्टर ने बताया कि अगर आप हर दिन सिर्फ 1 गिलास ये ड्रिंक पिएंगे तो यूरिक एसिड कभी नहीं बढ़ेगा, शरीर से सारे विषैले तत्व बाहर निकल जाएंगे…

शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ना आजकल एक आम समस्या बनती जा रही है। इसके कई कारण हो सकते ...
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गैस के दर्द और हार्ट अटैक में कैसे फ़र्क़ करें? डॉक्टर ने बताया हज़ारों लोग करते हैं ये बड़ी ग़लतियाँ…

सीने में दर्द एक आम समस्या है। हालाँकि, कभी-कभी यह समस्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है। ...
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पेट साफ नहीं हो रहा तो ऐसे खाएं दही, कब्ज से मिलेगी राहत…

आजकल कब्ज एक बहुत ही आम समस्या है। खराब जीवनशैली, तनाव और अस्वास्थ्यकर आहार कब्ज के मुख्य कारण माने जाते ...
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डॉक्टर बोले, ब्लड प्रेशर बढ़ने पर क्या करें? इन 3 तरीकों से तुरंत नॉर्मल हो जाएगा हाई ब्लड प्रेशर…

उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) एक गंभीर समस्या है, जिस पर अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह हृदय ...
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