शरीर की आंतरिक स्थिति शरीर के बाहरी अंगों में परिलक्षित होती है। ‘विशेष संकेतों’ या ‘लक्षणों’ को देखकर डॉक्टर यह समझ सकते हैं कि शरीर के अंदर कौन सी बीमारी फैल गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, किसी व्यक्ति की उम्र का अंदाज़ा उसके नाखूनों को देखकर भी लगाया जा सकता है।
नश्वर जीवन में हर कोई जानना चाहता है कि वह कितने समय तक जीवित रहेगा। हाल ही में एक शोध में डॉ. डेविड सिंक्लेयर ने मानव आयु के बारे में चौंकाने वाली जानकारी दी है।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ. सिंक्लेयर ने बताया कि कैसे किसी व्यक्ति के नाखूनों और उनकी संभावित आयु को देखकर उसकी शारीरिक स्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है।
1979 में, एक विशेष शोध किया गया था।
1979 में, वैज्ञानिकों ने कई वर्षों तक सैकड़ों लोगों के नाखूनों का मापन किया। इसके बाद, यह पाया गया कि 30 वर्ष की आयु के बाद, नाखूनों की वृद्धि प्रति सप्ताह 0.5% कम होने लगती है।
शोध क्या कहता है?
डेली मेल को दिए एक साक्षात्कार में, डॉ. डेविड सिंक्लेयर ने कहा कि अगर नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं और उन्हें बार-बार काटना पड़ता है, तो इसका मतलब है कि शरीर के ज़रूरी अंगों की ‘जैविक आयु’ धीरे-धीरे बढ़ रही है। इसका मतलब है कि आप समय के साथ बूढ़े हो रहे हैं, लेकिन आपके ज़रूरी अंग जैसे हृदय, गुर्दे, यकृत, त्वचा और फेफड़ों की कोशिकाएँ उतनी तेज़ी से बूढ़ी नहीं हो रही हैं।
अगर नाखून तेज़ी से बढ़ रहे हैं, तो इसका मतलब यह भी है कि आपकी जीवन शक्ति अच्छी है। अगर आपको बार-बार नाखून काटने पड़ते हैं, तो यह इस बात का संकेत है कि आप लंबी उम्र जी सकते हैं।
डॉ. डेविड सिंक्लेयर कहते हैं कि वे नाखूनों की वृद्धि पर विशेष ध्यान देते हैं। उन्होंने कहा, “जब भी मुझे अपने नाखून काटने होते हैं, मैं उन्हें सबसे आखिर में गिनता हूँ।”
-व-द-धत-व-अन-नख-वच-च-न-स-ब-ध”>उम्र बढ़ने और नाखूनों के बीच संबंध
विज्ञान के अनुसार, उम्र बढ़ने के साथ रक्त संचार धीमा हो जाता है। इसका मतलब है कि नाखूनों के विकास के लिए ज़रूरी पोषक तत्व शरीर के अंतिम हिस्सों तक कम पहुँच पाते हैं।
इसके अलावा, आहार भी एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, क्योंकि कुपोषित लोगों के नाखूनों का विकास धीमा होता है। इसके अलावा, हार्मोनल स्तर भी प्रभावित होता है। किशोरावस्था और गर्भावस्था के दौरान नाखून तेज़ी से बढ़ सकते हैं।
नाखूनों से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ
नाखून कई बीमारियों का भी संकेत देते हैं। नाखून न केवल उम्र, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी दर्शाते हैं। अगर नाखूनों पर बहुत सारी रेखाएँ हैं, तो सावधान रहें।
बुजुर्गों के नाखूनों पर रेखाएँ होना सामान्य है, लेकिन युवाओं के नाखूनों पर अलग-अलग तरह के निशान या रेखाएँ किसी समस्या का संकेत हो सकती हैं। शरीर में ज़िंक, विटामिन ए, कैल्शियम और आयरन की कमी के लक्षण भी नाखूनों से पता लगाए जा सकते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
