नाक रीढ़ की हड्डी में एक छिद्र है। इसके माध्यम से हवा शरीर में प्रवेश करती है जिसका उपयोग श्वसन में होता है। हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर उगने वाले बालों के अलग-अलग कार्य होते हैं।
इसी तरह हमारी नाक पर भी बाल होते हैं। आजकल लोग सिर, दाढ़ी, आँखों, भौंहों और मूंछों के अलावा शरीर पर कहीं भी बाल पसंद नहीं करते। लेकिन वे यह नहीं जानते कि ये बाल केवल हमारी सुरक्षा के लिए होते हैं।
महिलाएँ आमतौर पर सुंदर दिखने के लिए वैक्सिंग करवाकर अपने शरीर के सारे बाल हटा देती हैं। यह उनके लिए बहुत अच्छा होगा। लेकिन पुरुषों को ऐसा नहीं करना चाहिए। क्योंकि बाल पुरुषों की शान होते हैं।
आज हम नाक के बालों के बारे में जानेंगे। नाक के बाल कटवाने चाहिए या नहीं? इसके क्या फायदे और नुकसान हैं? और अगर आप नाक के बाल कटवाने ही चाहते हैं, तो सबसे अच्छा और आसान तरीका क्या है? आज हम इन सभी बातों के बारे में जानेंगे। और हम यह भी जानेंगे कि अपनी नाक को हमेशा साफ़ कैसे रखें।
नाक के बालों के फायदे: हम सभी साँस लेने के लिए नाक से हवा लेते हैं। इसके साथ ही, बाहर का प्रदूषण, धूल, बैक्टीरिया, दुर्गंध या कोई भी खराब तत्व भी हमारे अंदर आ जाते हैं। जिससे हमें इन्फेक्शन, एलर्जी, बीमारी या कोई भी रोग हो जाता है। लेकिन हमारी नाक के बाल एक फिल्टर की तरह काम करते हैं।
जो हवा के साथ आने वाले प्रदूषण, धूल, बैक्टीरिया, दुर्गंध या हानिकारक तत्वों को छानकर सिर्फ़ साफ़ हवा को ही अंदर आने देते हैं। यानी हमारी नाक के बाल हानिकारक तत्वों को बाहर रखते हैं और सिर्फ़ साफ़ हवा को ही अंदर आने देते हैं।
कई लोगों के नाक के बाल इतनी तेज़ी से बढ़ते हैं कि वे झड़ने लगते हैं। और यह देखने में बहुत बुरा लगता है। इसलिए अगर आपके नाक के बाल नाक से बाहर निकल रहे हैं, तो उन्हें ज़रूर ट्रिम करवाएँ। वरना यह आपके चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ सकते हैं।
-N-Kan-V-L-K-Pav-N-R-T”>नाक के बाल कैसे काटें:
कैंची: हमें नाक के बाहर के बालों को ही काटना है, अंदर के बालों को नहीं। इसलिए इसके लिए आप कैंची की मदद से उभरे हुए बालों को काट सकते हैं।
हमारी नाक में कई नसें होती हैं जो हमें सूंघने, महसूस करने या सेंसर का काम करने में मदद करती हैं। और ये नसें सीधे हमारे दिमाग से जुड़ी होती हैं। इसलिए अगर नाक के बाल काटते समय कैंची से इन नसों को काट दिया जाए, तो कुछ गड़बड़ हो सकती है।
इसलिए कभी भी नुकीली कैंची का इस्तेमाल न करें, बल्कि मोटी और गोल कैंची का ही इस्तेमाल करें। इससे बाल ठीक से कटेंगे और नस कटने का खतरा भी नहीं रहेगा।
चिमटी: चिमटी छोटी चिमटी होती है जिसका इस्तेमाल आप नाक से बाल खींचने के लिए कर सकते हैं। यह भी एक अच्छा उपाय है। अगर आपकी नाक में थोड़े से बाल हैं, तो आप उन्हें हटाने के लिए चिमटी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
तो ये थे नाक के बाल साफ करने के 2 तरीके। इसके अलावा, नाक के बाल साफ करने के और भी कई उपाय हैं। ट्रिमर, वैक्सिंग या लेज़र ट्रीटमेंट। लेकिन मैं आपको इन ट्रीटमेंट्स को इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दूँगा। क्योंकि हमें सिर्फ़ नाक के बाल काटने हैं।
-p-s-t-of-sun-y-jan-v-r-sh-k-r-399-r-k-n-par-malsh-r-10-l-kh-s-dh-n-l-bh-j-n-k-v-r-t”>पोस्ट ऑफिस प्लान: सालाना 399 रुपये के निवेश पर मिलेंगे 10 लाख रुपये तक, जानें कैसे?
हालांकि यह ट्रीटमेंट नाक के अंदर के सारे बाल साफ़ कर देता है। इससे नाक के अंदर कोई बाल नहीं बचेगा और आपको बाद में परेशानी होगी। इसलिए नाक के बाल काटने के लिए सिर्फ़ कैंची का इस्तेमाल करें।
नाक के अंदर जमा गंदगी को साफ़ करने का तरीका है पानी: हमारी नाक के बालों में दिन भर बहुत गंदगी जमा हो जाती है जिसे निकालना बहुत ज़रूरी है। इसके लिए अपने हाथों में पानी लें और नाक से पानी अंदर खींचें। फिर उसे बाहर निकालें। फिर उसे फिर से खींचें। ऐसा आपको 3 से 4 बार करना है।
इससे आपकी नाक में जमा गंदगी पूरी तरह से साफ़ हो जाएगी। और अगर आप इसके साथ एडवांस योग करना चाहते हैं, तो आप मुँह से खींचकर नाक से पानी निकाल सकते हैं या फिर नाक से पानी बाहर निकाल सकते हैं।
सूत्र नेति: इसमें एक धागा नाक में डाला जाता है और मुँह से बाहर निकाला जाता है।
जल नेति: इसमें पानी को एक नासिका छिद्र से दूसरे नासिका छिद्र में डालकर बाहर निकाला जाता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
