स्वास्थ्य सुझाव: क्या दिन में कई बार शौचालय जाने से आपकी दिनचर्या बाधित होती है? क्या आप रात में बार-बार पेशाब आने की वजह से ठीक से सो नहीं पाते? अगर हाँ, तो सावधान हो जाइए।
यह सिर्फ़ ज़्यादा पानी पीने का नतीजा नहीं है, बल्कि शरीर में किसी गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है। आइए जानें कि बार-बार पेशाब आने के क्या कारण हो सकते हैं और आपको कब डॉक्टर से मिलना चाहिए।1. मधुमेह: अगर रक्त शर्करा का स्तर ज़्यादा है, तो पेशाब की मात्रा भी ज़्यादा होती है। मधुमेह बार-बार पेशाब आने का सबसे आम और खतरनाक कारण है। जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो गुर्दे उसे बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, जिससे पेशाब की अधिकता हो जाती है। इसके कारण दिन-रात शौचालय जाना पड़ता है।2. मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई): सूजन और बार-बार पेशाब आनायह महिलाओं में ज़्यादा आम है। मूत्र मार्ग संक्रमण होने पर बार-बार पेशाब आने की ज़रूरत महसूस होती है – भले ही पेशाब की मात्रा बहुत कम हो। इसके साथ ही, पेट फूलना, पेट के निचले हिस्से में दर्द और कभी-कभी दुर्गंधयुक्त पेशाब जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं।3. बहुत अधिक पानी या मूत्रवर्धक पेय पदार्थों का सेवनयदि आप दिन भर में बहुत अधिक चाय, कॉफ़ी, कोल्ड ड्रिंक या पानी पीते हैं, तो बार-बार पेशाब आना सामान्य है। कैफीन और अल्कोहल जैसे पदार्थ मूत्रवर्धक होते हैं, जो शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देते हैं।4. अतिसक्रिय मूत्राशय सिंड्रोम: बार-बार पेशाब आनाइस स्थिति में, मूत्राशय की मांसपेशियाँ अतिसक्रिय हो जाती हैं, जिससे बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता होती है, भले ही कम मात्रा में पेशाब निकलता है। उम्र बढ़ने के साथ, खासकर महिलाओं में, यह एक बढ़ती हुई समस्या है।5. प्रोस्टेट की समस्या: पुरुषों को परेशान करने वाली एक वजह 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना एक आम समस्या है। इससे मूत्रमार्ग संकरा हो जाता है, जिससे पेशाब पूरी तरह से बाहर नहीं निकल पाता और बार-बार शौचालय जाना पड़ता है।अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
