सिर पर काले बाल चेहरे की खूबसूरती में चार चाँद लगा देते हैं। ये खूबसूरती बढ़ाने के साथ-साथ एक अलग ही आत्मविश्वास भी देते हैं। हालाँकि, आजकल खराब जीवनशैली के कारण बालों का झड़ना, पतला होना और टूटना आम समस्या बन गई है।
बड़ों के साथ-साथ बच्चों के बाल भी बहुत जल्दी झड़ने या सफेद होने लगते हैं। बच्चों के सफेद बालों को तुरंत काला करने के लिए आप बाबा रामदेव द्वारा बताए गए कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं।
नाखूनों को आपस में रगड़ने से तंत्रिकाएँ उत्तेजित होती हैं, जो खोपड़ी तक पहुँचती हैं और बालों की जड़ों तक रक्त संचार बढ़ाती हैं। इससे बालों का स्वास्थ्य बेहतर होता है।
आंवला-एलो जूस
बाबा रामदेव ने बच्चों के बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए उन्हें आंवला-एलो जूस पिलाने पर भी ज़ोर दिया है। उन्होंने कहा कि यह जूस सफेद बालों को काला करने में बहुत मददगार है। इसलिए आप इसे घर पर आसानी से बना सकते हैं।
घर पर आंवला-एलो जूस कैसे बनाएँ?
घर पर आंवला-एलो जूस बनाने के लिए 2-3 ताज़ा आंवले लें। बीज निकालकर टुकड़ों में काट लें। साथ ही 2 छोटे चम्मच एलोवेरा जेल भी लें। दोनों को मिक्सर में थोड़ा पानी डालकर पीस लें। छानकर रस निकाल लें। स्वाद के लिए आप इसमें शहद या नींबू मिला सकते हैं। आप इस रस का सेवन सुबह खाली पेट कर सकते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
