मुख कैंसर के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है। शुरुआती अवस्था में इससे कैसे बचा जाए? आइए जानें। हाल ही में, मुख कैंसर की दर चिंताजनक रूप ले रही है, मृत्यु दर भी बढ़ रही है। समय पर इलाज से इससे बचा जा सकता है।
जीवन की गुणवत्ता में बदलाव के कारण कैंसर रोगियों की संख्या बढ़ रही है। संख्या की दृष्टि से, महिलाओं में गर्भाशय और स्तन कैंसर और पुरुषों में फेफड़ों के कैंसर के बाद मुख कैंसर के रोगी अधिक देखे जाते हैं।
समय पर इलाज से बचा जा सकता है
मुख कैंसर जीभ, तालु, जीभ के नीचे, गाल के अंदर, होंठ, मसूड़ों या मुंह में कहीं भी हो सकता है। धूम्रपान, शराब का सेवन, मसालों, हल्दी, तंबाकू का सेवन, धूप में अधिक समय बिताना, वंशानुगत कैंसर, दांतों की सड़न आदि मुख कैंसर के कारणों के लिए जिम्मेदार हैं।
समय पर इलाज से इससे बचा जा सकता है। अगर आपको मुंह, गले, जीभ में कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
मुख कैंसर के लक्षणों में लगातार खांसी, निगलने, बोलने या चबाने में कठिनाई शामिल है। यदि कुछ भी महसूस हो, जैसे जबड़े या जीभ को हिलाने में कठिनाई, गले या मुँह में दर्द, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करें
इसके लक्षणों में जबड़े के अंदर सफेद या लाल धब्बे, आवाज़ में बदलाव, जैसे स्वर बैठना, घुटन महसूस होना, चेहरे का सुन्न होना, जबड़े या गर्दन में सूजन और बार-बार नाक से खून आना शामिल हैं। इससे बचने के लिए, नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करें।
गुटखा और तंबाकू उत्पादों का सेवन बंद कर देना चाहिए। इसके साथ ही संतुलित आहार लेना चाहिए। ज़्यादा धूप से दूर रहने की कोशिश करनी चाहिए। साल में कम से कम दो बार अपने मुँह और दांतों की जाँच दंत चिकित्सक से करवानी चाहिए।
ताज़े फल और सब्ज़ियाँ खूब खाएँ।
अगर मुँह में कोई घाव या छाले हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। ताज़े फल और रंगीन सब्ज़ियाँ खूब खाएँ। ये खाद्य पदार्थ शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट अन्य बीमारियों के साथ-साथ मुँह के कैंसर के खतरे को भी काफी हद तक कम करते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
