बाज़ार में आपको कई ऐसे टूथपेस्ट मिल जाएँगे जो दांतों को चमकाने का दावा करते हैं। हालाँकि, अक्सर देखा गया है कि विशेषज्ञ भी इन्हें कम इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
पहले के ज़माने में लोग टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते थे जिससे न सिर्फ़ उनके दांत चमकदार रहते थे बल्कि दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएँ भी कम होती थीं। पहले बुढ़ापे में भी लोगों के दांत मज़बूत रहते थे, जबकि आजकल दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएँ कम उम्र में ही शुरू हो जाती हैं।
आइए जानते हैं ऐसे ही पाँच पेड़ों के बारे में जिनकी शाखाओं का इस्तेमाल टूथब्रश की तरह किया जा सकता है। इससे दांत चमकेंगे और मुँह का स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।
नीम की टूथपेस्ट: अगर टूथपेक्स की बात करें तो नीम का नाम सबसे पहले लिया जाता है, क्योंकि इस पेड़ की टहनियों का इस्तेमाल ज़्यादातर टूथपेक्स के तौर पर किया जाता है। नीम में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो दांतों को कैविटी से भी बचाते हैं।
पीलू दताना: आपने शायद इस पेड़ का नाम नहीं सुना होगा। पीलू का पेड़ यानी मिस्वाक का पेड़ जिसका इस्तेमाल कुछ कंपनियाँ टूथपेस्ट बनाने के लिए भी करती हैं। यह आपके दांतों के लिए एक बेहतरीन टूथपिक भी साबित होगा, जो औषधीय गुणों से भरपूर है।
बबूल का टूथपेस्ट: बाज़ार में आपको कई दंत चिकित्सा उत्पाद मिल जाएँगे, जो बबूल के इस्तेमाल का दावा करते हैं। आप इसकी लकड़ी से टूथपिक बनाकर अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं।
खैर का दातुन: आप खैर की लकड़ी से टूथब्रश बना सकते हैं। इससे न सिर्फ़ आपके दांत चमकेंगे, बल्कि कैविटी से भी बचाव होगा। खासकर उन लोगों के लिए जिनके दांत पहले से ही कैविटी या सूजे हुए हैं। उन्हें भी लाभ मिलता है।
मुलेठी का दातुन: आपने मुलेठी का नाम कई बार सुना होगा। औषधीय गुणों से भरपूर मुलेठी सर्दी-ज़ुकाम और गले की खराश से राहत दिलाने में भी कारगर है। इसके अलावा, आप इससे टूथब्रश भी बना सकते हैं, जो न सिर्फ़ दांतों को चमकदार बनाता है, बल्कि सांसों की दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
