अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण लोग थायराइड से पीड़ित हैं। थायराइड की समस्या होने पर शरीर में कई बदलाव आते हैं, जैसे वजन बढ़ना, वजन कम होना, कमज़ोरी। यह रोग थायराइड ग्रंथि में गड़बड़ी के कारण होता है। आयुर्वेद के प्रयोग से या घर पर ही खान-पान पर ध्यान देकर इसे जड़ से खत्म किया जा सकता है। -th-ir-iden-lak-shan”> थायराइड के लक्षण-
- घबराहट
- चिड़चिड़ापन
- अत्यधिक पसीना आना
- हाथ कांपना
- बालों का झड़ना
- हर समय थकान महसूस होना
- कब्ज
- मासिक धर्म में अनियमितता
इस मसाले वाले पानी का सेवन धनिये के बीज का पानी थायराइड को कम करने में बहुत फायदेमंद होता है। धनिये के बीजों में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और थाइमोल होते हैं जो थायराइड को कम कर सकते हैं।
एक गिलास पानी में एक चम्मच धनिया के बीज डालकर रात भर के लिए रख दें। खाली पेट धनिया का पानी पीना ज़्यादा फायदेमंद होता है। इससे थायराइड कम होता है। थायराइड कम करने के लिए आप धनिया के बीज की चाय भी बना सकते हैं। एक गिलास पानी गर्म करें। इस पानी में धनिया के बीज डालें। फिर जब पानी अच्छी तरह उबल जाए, तो इसका सेवन करें।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
