शराब पीने का खतरनाक चलन लगातार बढ़ रहा है। आजकल ज़्यादातर लोग शराब पीने लगे हैं। कई लोगों को मधुमेह है, फिर भी वे शराब पीना बंद नहीं करते।
लोगों का मानना है कि शराब मीठी नहीं होती, इसलिए इससे शुगर लेवल पर ज़्यादा असर नहीं पड़ता। हालाँकि, डॉक्टरों के अनुसार, मधुमेह के रोगियों के लिए शराब पीना बेहद हानिकारक हो सकता है।
शराब पीने से शर्करा का स्तर अचानक बढ़ सकता है। जब शराब का असर खत्म हो जाता है, तो रक्त शर्करा का स्तर तेज़ी से गिरता है। इससे कभी-कभी हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति पैदा हो सकती है, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। अगर शर्करा का स्तर अचानक बहुत ज़्यादा या बहुत कम हो जाए, तो यह जानलेवा हो सकता है।
डॉक्टर के अनुसार, ज़्यादा शराब पीने से शरीर में इंसुलिन की कार्यप्रणाली भी प्रभावित हो सकती है। इससे शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव हो सकता है। मधुमेह रोगियों के लिए ज़रूरी है कि वे शराब न पिएँ या बहुत सीमित मात्रा में पिएँ।
शराब रक्त शर्करा को दोनों तरह से असामान्य रूप से प्रभावित कर सकती है। खाली पेट शराब पीने से लीवर की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है। शराब किसी भी तरह से स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, शराब की एक बूँद भी स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं मानी जा सकती। इसकी पहली बूँद पीना भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, शराब पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जो मधुमेह रोगियों के लिए खतरनाक है। पानी की कमी रक्त शर्करा को प्रभावित करती है और गुर्दे पर भी दबाव डाल सकती है।
यदि शरीर में पर्याप्त पानी नहीं है, तो रक्त शर्करा का स्तर तेज़ी से बढ़ सकता है। इसके अलावा, मधुमेह रोगियों के लिए अपने वजन को नियंत्रित करना बेहद ज़रूरी है, क्योंकि अधिक वजन रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मुश्किलें पैदा करता है।
शराब में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है और यह वसा के संचय का कारण बन सकती है। शरीर में। इससे वज़न बढ़ सकता है और इंसुलिन का असर कम हो सकता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
