माइग्रेन सिर के विभिन्न हिस्सों में तेज़ दर्द का कारण बनता है। ये सिरदर्द तनाव, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और नींद की कमी के कारण होते हैं। अगर आप भी इसके मरीज़ हैं, तो ज़ाहिर है आप दवाइयाँ ले रहे होंगे या दर्द निवारक इंजेक्शन का सहारा ले रहे होंगे।
दुनिया भर में माइग्रेन के दर्द ने कई लोगों को परेशान किया है। इस तरह के दर्द के बारे में कहा जाता है कि अब ज़्यादा तनाव के कारण बच्चों को भी यह समस्या होने लगी है।
नुस्खा क्या है?
स्वामी रामदेव ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के घरेलू नुस्खों के बारे में बताया है। अपने नए वीडियो में उन्होंने माइग्रेन की समस्या से राहत पाने का एक आसान और घरेलू उपाय बताया है जिसे आपको ज़रूर आज़माना चाहिए। उनका कहना है कि गाय के दूध से बने देसी घी में बनी जलेबी खाने से माइग्रेन का दर्द कम होता है।
यह जलेबी कैसे बनेगी?
स्वामी रामदेव कहते हैं कि इस जलेबी को बनाने के लिए आपको बेसन और पनीर को आटे में मिलाकर घोल तैयार करना होगा। जलेबी शुद्ध देसी घी में बनाएँ और चाशनी के लिए चीनी की जगह देसी चीनी का इस्तेमाल करें।
अब इस गरमागरम जलेबी को 1 गिलास दूध के साथ खाएँ। इन दोनों का एक साथ सेवन औषधि की तरह काम करता है। बच्चों को रोज़ाना यह मिश्रण खिलाने से उनका शारीरिक विकास बेहतर होता है और वे पूरे दिन ऊर्जावान बने रहते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
