क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा फूल है जो साल में सिर्फ़ दो महीने ही खिलता है और सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह ख़ास फूल सिर्फ़ होली के आसपास ही देखने को मिलता है।
हम बात कर रहे हैं पलाश के फूलों की, जिन्हें आयुर्वेद में बेहद ख़ास माना जाता है। प्राचीन काल में, होली के रंग इन्हीं फूलों से बनाए जाते थे क्योंकि ये पूरी तरह से प्राकृतिक होते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुँचाते।
इसलिए आयुर्वेदिक डॉक्टर इसे चमत्कारी औषधि मानते हैं। हेल्थ इन्फ्लुएंसर और आयुर्वेदिक डॉक्टर डॉ. दीक्षा भावसार ने इसके अद्भुत फ़ायदों के बारे में बताया है, तो आइए जानते हैं पलाश के फूलों के ज़बरदस्त फ़ायदे और इन्हें इस्तेमाल करने के आसान तरीक़े।
पलाश के फूलों के अनोखे फायदे
(1) शरीर की गर्मी और पित्त दोष को शांत करता है
क्या आपको गर्मियों में अक्सर एसिडिटी, मुँह में खट्टा या कड़वा स्वाद, सिरदर्द या माइग्रेन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है? तो पलाश के फूलों का काढ़ा आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। यह शरीर को ठंडक पहुँचाता है और पित्त दोष को संतुलित करता है।
(2) त्वचा रोगों का उपचार
अगर आपको खुजली, फंगल संक्रमण, एक्ज़िमा, सोरायसिस, पित्ती या त्वचा पर चकत्ते जैसी समस्याएँ हैं, तो पलाश का पानी आपकी त्वचा के लिए संजीवनी साबित हो सकता है। इससे नहाने से संक्रमण जल्दी ठीक होता है और त्वचा को आराम मिलता है।
(3) मूत्र संक्रमण और पेशाब करते समय सूजन से राहत
पलाश का फूल मूत्र संबंधी समस्याओं को ठीक करने में भी कारगर है। अगर आपको रुक-रुक कर पेशाब आता है या पेशाब करते समय जलन होती है, तो पलाश के फूलों का काढ़ा पीने से आराम मिलेगा।
(4) त्वचा की रंगत निखारता है और पिगमेंटेशन दूर करता है।
पलाश के फूलों का लेप त्वचा पर लगाने से टैनिंग और दाग-धब्बे दूर होते हैं। यह प्राकृतिक रूप से त्वचा की रंगत निखारने और चेहरे की चमक बढ़ाने में मदद करता है।
(5) निर्जलीकरण से बचाव और शरीर को ठंडा रखें
गर्मियों में अक्सर शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे व्यक्ति थका हुआ और सुस्त महसूस करता है। पलाश के फूलों से बना शरबत शरीर को नमी प्रदान करता है और शरीर को अंदर से ठंडक पहुँचाता है।
पलाश के फूलों का सही उपयोग कैसे करें
पलाश का काढ़ा
5-6 फूलों को 1 गिलास पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालें। फिर इसे छानकर पी लें। इससे गर्मी, एसिडिटी और सिरदर्द से राहत मिलेगी।
पलाश का शर्बत
फूलों को रात भर ठंडे पानी में भिगोएँ। सुबह इसमें चीनी मिलाकर ठंडा कर लें। यह शरीर को ठंडक पहुँचाता है और निर्जलीकरण से बचाता है।
त्वचा के लिए पलाश स्नान
पलाश के फूलों को पानी में उबालें और इस पानी से स्नान करें। यह त्वचा के संक्रमण, खुजली और चकत्ते को ठीक करने में मदद करता है।
पेस्ट बनाएँ और लगाएँ
पलाश के फूलों का पेस्ट बनाएँ और इसे चेहरे या शरीर के प्रभावित हिस्से पर लगाएँ। यह त्वचा की रंगत निखारने और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
