दुनिया में हर कोई जवान दिखना चाहता है, लेकिन आजकल की हमारी खान-पान की आदतें और व्यस्त जीवनशैली कम उम्र में ही बढ़ती उम्र के लक्षण दिखा रही है। कुछ लोग तो सालों साल जवान दिखते हैं, लेकिन कई लोगों में उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने लगते हैं, जैसे चेहरे पर झुर्रियाँ, शरीर में कमज़ोरी, त्वचा का कमज़ोर होना आदि।
आजकल, सालों साल जवान बने रहने के लिए कई तरह की दवाइयाँ और आयुर्वेदिक औषधियाँ उपलब्ध हैं, लेकिन हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप सालों साल जवान बने रह सकते हैं।
बुढ़ापे तक जवान बने रहने के लिए रात में करें ये उपाय:
हम जिस चीज़ की बात कर रहे हैं वह है अजवाइन। इसका इस्तेमाल आपको सालों जवां दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है। रोज़ रात को एक चम्मच अजवाइन खाकर एक गिलास गर्म पानी पिएं। इससे आपके चेहरे की झुर्रियां कम होंगी। जिससे आप सालों साल जवान दिखेंगे और ताकत भी मिलेगी और रोज़ाना अजवाइन का गर्म पानी पीने से पेट की लगभग सभी बीमारियाँ दूर हो जाएँगी।
चेहरे के दाग-धब्बों के लिए: लगभग 25 ग्राम देसी अजवाइन को पीसकर 25 ग्राम दही में मिलाकर सोने से पहले चेहरे पर लगाएँ। सुबह उठकर गर्म पानी से चेहरा धोने से चेहरे से काले धब्बे दूर हो जाते हैं।
अजवाइन, सेंधा नमक, हरड़ और सोंठ का चूर्ण बराबर मात्रा में लेकर मिला लें। इसे 1 2 ग्राम की मात्रा में गर्म पानी के साथ लेने से पेट दर्द में आराम मिलता है। वच, सोंठ, काली मिर्च और पिपली का काढ़ा रात को गर्म करके इस चूर्ण के साथ पीने से खांसी और सूजन ठीक हो जाती है।
पसलियों में दर्द: 250 ग्राम अजमा चूर्ण को एक चम्मच पानी में उबालें, जब एक चौथाई भाग शेष रह जाए, तो काढ़े को छान लें, 2 चम्मच गर्म करके रात को सोने से पहले पिएं। ऐसा करने से 2-4 दिनों में रोग से राहत मिलती है।
कैंसर रोग: मिट्टी के बर्तन में 300 मिलीलीटर पानी भरें। 12 ग्राम अजवाइन, 12 ग्राम मोटी सौंफ और 2 बादाम रात भर भिगो दें। सुबह इसे पानी से छानकर पत्थर के सिल पर पीस लें। पीसते समय केवल भिगोया हुआ और छना हुआ पानी ही इस्तेमाल करें।
इसके बाद 21 तुलसी के पत्ते तोड़ें, उन्हें धोकर पेस्ट में डालें, फिर से बारीक पीस लें और स्वादानुसार चीनी को छने हुए पानी में घोल लें। अंत में पेस्ट को मिलाएँ, कपड़े से छान लें और पी लें।
पीसकर तैयार करें सूर्योदय से पहले इस घोल को पी लें। सूर्योदय के बाद इसे पीने से कोई लाभ नहीं होगा। इसे लगभग 21 दिनों तक पिएँ। आराम महसूस होने तक पीते रहें। यह सभी प्रकार के कैंसर से राहत देता है।
लकवा (झूठा चेहरे का लकवा): 12 ग्राम देसी अजवाइन को 125 मिलीलीटर पानी के साथ मिट्टी के बर्तन में रात भर भिगो दें। सुबह इस पानी को उबालकर पिएं। लगातार एक हफ्ते तक इसका सेवन करने से लीवर में खून की कमी दूर हो जाती है।
अजवाइन के 270 फायदे जानकर आप हैरान रह जाएँगे।
अजवाइन के गुणों का बखान करते हुए आयुर्वेद में कहा गया है “एक यमनी शतमन्ना पाचिका” अर्थात इसमें सौ प्रकार के भोजन को पचाने की शक्ति होती है। अनेक गुणों से भरपूर, अजवाइन पाचक, कामोद्दीपक, तीखा, कड़वा, अग्निवर्धक, पित्तवर्धक और शूल, वात, कफ, प्लीहा और पेचिश का नाश करने वाला होता है।
अजवाइन के पत्तों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो लाल मिर्च के तीखेपन और हींग व लहसुन के गुणों का मिश्रण होते हैं, इसलिए यह गठिया, गैस, पेट फूलना आदि से राहत दिलाता है। इसकी प्रकृति बहुत गर्म होती है।
अजवाइन की प्रकृति गर्म और शुष्क होती है। अजवाइन अजमोद के समान एक प्रकार का बीज है। आप 2 से 5 ग्राम अजवाइन और 1 से 3 बूंद तेल ले सकते हैं। यह एक गर्म तासीर वाली औषधि है जो तिल्ली के रोगों को ठीक करती है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
