जीभ का इस्तेमाल सिर्फ़ स्वाद चखने के लिए ही नहीं, बल्कि कई और कामों के लिए भी होता है। आप अपनी जीभ के रंग से अपने आंतरिक स्वास्थ्य के बारे में जान सकते हैं। जीभ का रंग ही नहीं, बल्कि उसकी संरचना में भी कई बदलाव आते हैं। आइए जानें कि जीभ का रंग हमारे स्वास्थ्य के बारे में कैसे बताता है।
जीभ के कई रंग
हल्का गुलाबी रंग: सामान्य जीभ का रंग हल्का गुलाबी होता है। इस पर एक पतली सफेद परत भी हो सकती है। यह परत सामान्य है और इसे साफ़ करने की ज़रूरत नहीं है।
लाल जीभ: अगर आपकी जीभ लाल है, तो यह बुखार, संक्रमण या सूजन का संकेत हो सकता है। यह विटामिन B12 की कमी का भी लक्षण हो सकता है।
सफेद जीभ: जीभ पर सफेद परत यीस्ट इन्फेक्शन या ल्यूकोप्लाकिया का संकेत हो सकती है। ल्यूकोप्लाकिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें मुंह में सफेद धब्बे बन जाते हैं।
पीली जीभ: पीली जीभ पीलिया या पाचन समस्याओं का संकेत हो सकती है। यह कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव भी हो सकता है।
काली जीभ: काली जीभ एंटीबायोटिक दवाओं के सेवन या फंगल संक्रमण के कारण हो सकती है। यह बिस्मथ सबसैलिसिलेट युक्त दवाओं के कारण भी हो सकती है।
नीली जीभ: नीली जीभ शरीर में ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकती है। यह हृदय या फेफड़ों का भी लक्षण हो सकता है। समस्याएँ।
जीभ की संरचना
मुलायम जीभ: अगर आपकी जीभ बहुत मुलायम है, तो हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन B12 या आयरन की कमी हो।
सूजी हुई जीभ: जीभ में सूजन का मतलब एलर्जी या किसी तरह का संक्रमण है।
फटी हुई जीभ: अगर आपकी जीभ बार-बार फट रही है, तो इसका मतलब साफ है कि आपके शरीर में अत्यधिक तनाव या निर्जलीकरण है।
जीभ पर दाने
सफेद धब्बे: जीभ पर सफेद धब्बे यीस्ट इन्फेक्शन या ल्यूकोप्लाकिया का संकेत हो सकते हैं।
लाल धब्बे: जीभ पर लाल धब्बे बुखार, संक्रमण या सूजन का संकेत हो सकते हैं।
काले धब्बे: जीभ पर काले धब्बे फंगल संक्रमण या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण हो सकते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
