क्या आपके हाथ-पैर कांपते हैं? तो आपको पार्किंसन रोग है; जानिए सबसे आसान घरेलू उपाय…

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पार्किंसंस रोग (पीडी) में शरीर काँपने लगता है। रोगी के हाथ-पैर काँपने लगते हैं। दुनिया भर में पार्किंसंस के रोगियों की संख्या 6 करोड़ से ज़्यादा है, अकेले अमेरिका में इस रोग से प्रभावित लोगों की संख्या लगभग दस लाख है। आमतौर पर यह रोग 50 वर्ष की आयु के बाद होता है। वृद्धावस्था में भी हाथ-पैर काँपने लगते हैं, लेकिन एक सामान्य व्यक्ति के लिए यह पता लगाना मुश्किल होता है कि यह पार्किंसंस रोग के कारण है या उम्र का प्रभाव। पार्किंसंस होने पर शरीर की गतिविधियाँ कम हो जाती हैं, मस्तिष्क ठीक से काम नहीं करता।

यह रोग मस्तिष्क के बहुत गहरे मध्य भाग में स्थित कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है। मस्तिष्क के एक विशेष भाग, बेसल गैन्ग्लिया में स्ट्रिएटोनिग्रल नामक कोशिकाएँ होती हैं। सब्सटेंशिया नाइग्रा की न्यूरॉन कोशिकाओं के क्षतिग्रस्त होने से इनकी संख्या कम होने लगती है। आकार छोटा हो जाता है। स्ट्रिएटम और सब्सटेंशिया नाइग्रा नामक क्षेत्रों में स्थित इन न्यूरॉन कोशिकाओं द्वारा स्रावित रसायनों (न्यूरोट्रांसमीटर) का संतुलन बिगड़ जाता है। इससे शरीर का संतुलन भी बिगड़ जाता है।
कुछ शोधों के आधार पर यह कहा जा सकता है कि यह रोग वंशानुगत भी हो सकता है। इस रोग के इलाज के लिए अभी तक दवाइयाँ उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन दवाओं से इसकी रोकथाम की जा सकती है। एम्स में अब इस रोग के लिए डीप ब्रेन स्टिमुलेशन सर्जरी (डीप ब्रेन स्टिमुलेशन सर्जरी, एम्स, भारत) शुरू हो गई है। पार्किंसंस रोग के लक्षण: पार्किंसंस रोग में पूरा शरीर, खासकर हाथ-पैर, तेज़ी से काँपने लगते हैं।
कभी-कभी काँपना बंद हो जाता है, लेकिन जब भी रोगी कुछ लिखने या कोई काम करने बैठता है, तो हाथ फिर से काँपने लगते हैं। खाने में भी कठिनाई होती है। कभी-कभी रोगी का जबड़ा, जीभ और आँखें भी काँपने लगती हैं। इसमें शारीरिक संतुलन बिगड़ जाता है। चलने में कठिनाई होती है।
रोगी सीधा खड़ा नहीं हो पाता। हाथ में कप या गिलास नहीं पकड़ पाता। ठीक से बोल नहीं पाता, काँपने लगता है। चेहरा भावहीन हो जाता है। बैठते समय उठने में कठिनाई होती है। चलते समय हाथ नहीं हिलते, स्थिर रहते हैं। जब रोग बढ़ता है, तो व्यक्ति को अनिद्रा, वजन कम होना, साँस लेने में तकलीफ, कब्ज, मूत्र संबंधी विकार, चक्कर आना, आँखों के सामने अंधेरा छाना और यौन इच्छा में कमी जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
इसके साथ ही, मांसपेशियों में तनाव और अकड़न, हाथ-पैरों में अकड़न होती है, ऐसे में किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लेना ज़रूरी है। पार्किंसंस रोग के कारण: ज़्यादा सोचना, नकारात्मक सोच और मानसिक तनाव इसके मुख्य कारण हैं।
मस्तिष्क की चोट, नींद की गोलियों, नशीले पदार्थों और अवसादरोधी दवाओं का ज़्यादा सेवन, विटामिन ई की कमी, अत्यधिक धूम्रपान, तंबाकू, शराब और फ़ास्ट फ़ूड का सेवन भी पार्किंसंस रोग का कारण बन सकता है। पार्किंसन रोग का कारण बनता है। प्रदूषण भी इसका एक कारण है। मस्तिष्क तक जाने वाली रक्त वाहिकाओं में रुकावट और मैंगनीज की विषाक्तता भी इसका एक कारण है।
पार्किंसन रोग के घरेलू उपचार:
  • 4-5 दिनों तक नियमित रूप से पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएँ। नारियल पानी भी इसमें बहुत फायदेमंद है।
  • अगर आप दस दिनों तक नियमित रूप से कच्चा खाना खाते हैं और फलों और सब्जियों का रस पीते हैं, तो यह रोग कुछ ही दिनों में दूर हो जाता है।
  • पार्किंसन रोग में सोयाबीन को दूध में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। तिल के साथ दूध और बकरी का दूध इस रोग में बहुत आराम देता है।
  • हरी पत्तेदार सब्जियों का सलाद खाएँ।
  • विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थ ज़्यादा खाएँ।
  • रोज़ थोड़ा हल्का व्यायाम करें।
  • अपने विचार सकारात्मक रखें और खुश रहें।
  • सूरज की रोशनी में रहें ताकि आपको विटामिन डी मिल सके।
सावधानी: पार्किंसंस के मरीज़ों को कॉफ़ी, चाय, नशीले पदार्थों, नमक, चीनी और डिब्बाबंद खाने से बचना चाहिए। हालाँकि, विशेषज्ञों के अनुसार, कॉफ़ी पीने वालों में इस बीमारी के होने का जोखिम 14 प्रतिशत कम हो जाता है। लेकिन अगर यह बीमारी हो जाए, तो कॉफ़ी से परहेज़ करना चाहिए।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
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