मैग्नीशियम, विटामिन डी और विटामिन बी12 – अच्छी नींद के लिए ये क्यों ज़रूरी हैं? यहाँ जानें…

क्या आप भी घंटों बिस्तर पर करवटें बदलते रहते हैं? या आपकी नींद में खलल पड़ता है? ज़्यादातर लोग इसके ...
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पेट की गैस नहीं निकलती? डॉक्टर ने बताया अद्भुत और घरेलू उपाय…

पेट में गैस एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या है। कई लोगों को पेट फूलने और गैस जैसी समस्याएँ होती ...
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Cancer Tumor: शरीर में कहां हो सकता है कैंसर ट्यूमर? शरीर के ये 5 अंग सबसे पहले होते हैं प्रभावित…

कैंसर ट्यूमर का खतरा: कैंसर दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है। कैंसर के कई मामले ...
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किडनी खराब होने पर सुबह उठते ही दिखने लगते हैं ये 5 लक्षण, 99% लोग करते हैं नजरअंदाज…

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो रक्त को शुद्ध करने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर ...
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क्या आप बालों में गलत तेल लगा रहे हैं? कौन सा तेल ज़्यादा फ़ायदेमंद है? यहाँ जानें…

हम सभी जानते हैं कि बालों में इन दोनों तेलों को लगाने के कई फायदे हैं। लेकिन सवाल यह उठता ...
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सुबह चेहरे पर क्या लगाएं? ये 3 चीज़ें आपकी त्वचा को दिन भर तरोताज़ा रखेंगी!

चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बनाए रखने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कई लोग सोने से ...
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डायबिटीज के दुश्मन हैं ये 4 वर्कआउट, हाई लेवल शुगर भी मिनटों में हो जाएगी सामान्य!

मधुमेह एक दीर्घकालिक बीमारी है जिसका इलाज दवा, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और आहार से किया जा सकता है। इस बीमारी ...
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15 दिन तक चूना खाने से जड़ से खत्म हो जाएंगे ये रोग, चूना खाने के ये फायदे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे…

नींबू, जिसे हम आमतौर पर नीम के साथ खाते हैं, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालाँकि इसका उपयोग आमतौर ...
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मानसून में पेट खराब? तो आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए पूरी जानकारी…

मानसून के मौसम में कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। खासकर, इस मौसम में पेट संबंधी समस्याएं बहुत ज़्यादा ...
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