रात को एक चम्मच इसे खाने से गठिया, घुटनों का दर्द, साइटिका, गर्दन और पीठ का दर्द, हाथ-पैरों में सुन्नपन, अस्थमा आदि कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा…

लकवा, गठिया (मुँह का लकवा), साइटिका, जोड़ों का दर्द, हाथ-पैरों में सुन्नपन या झुनझुनी, झुकना, दर्द, गर्दन और पीठ दर्द, स्पोंडिलोसिस आदि और अस्थमा, पुरानी खांसी, असंतुलन, फ्रैक्चर और अन्य हड्डियों के रोगों से राहत दिलाता है। इसका सेवन माघ महीने के अंत तक किया जा सकता है।

यदि रोग अधिक गंभीर है तो आप एक वर्ष तक आश्रम से चिकित्सा सलाह ले सकते हैं। लकवाग्रस्त लोगों तक यह खबर पहुँचाएँ। गठिया से राहत पाने के बारे में और अधिक जानकारीपूर्ण लेख पढ़ें।

बनाने की विधि:

200 ग्राम लहसुन छीलकर पीस लें। इस लहसुन और 50 ग्राम गाय के घी को 4 लीटर दूध में मिलाकर दूध के गाढ़ा होने तक उबालें। फिर इसमें 400 ग्राम चीनी, 400 ग्राम गाय का घी और सोंठ, काली मिर्च, मेथी, सुपारी, नागकेशर, पुदीना, बावड़ीविडंग, अजवाइन, लौंग, चिवक, चित्रक, हल्दी, अदरक, दाल, दाल, 3-3 ग्राम कौंच के बीज डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। जब घी मिश्रण से अलग होने लगे और गाढ़ा पेस्ट बन जाए, तो इसे ठंडा करके कांच की बोतल में भरकर रख लें।

उपयोग विधि:

इस मिश्रण को 10 से 20 ग्राम गाय के दूध के साथ लें। अगर पाचन क्रिया ठीक रहे, तो आप इसे शाम या रात में दोबारा ले सकते हैं। अपने आहार में मूली, अधिक तेल, घी और खट्टे खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। नहाने और पीने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें।

लहसुन के 12 अन्य बेहतरीन लाभ:

रक्त संचार और हृदय: कई लोगों का मानना ​​है कि लहसुन खाने से उच्च रक्तचाप के लक्षणों से काफी राहत मिलती है। यह न केवल रक्त संचार को नियंत्रित करता है, बल्कि हृदय संबंधी गंभीर समस्याओं को भी ठीक करता है। इसके अलावा, यह यकृत और मूत्राशय के कार्य में भी मदद करता है।

भूख बढ़ाता है: यह पाचन तंत्र को पूरी तरह से ठीक करता है और भूख भी बढ़ाता है। जब भी आपको घबराहट होती है, तो पेट में एसिड बनता है। लहसुन इस एसिड को बनने से पूरी तरह रोकता है। यह तनाव कम करने में भी मदद करता है।

मधुमेह, टफ्स, अवसाद और कैंसर: डिटॉक्सिफिकेशन के मामले में लहसुन बहुत कारगर है। लहसुन शरीर को रोगाणुओं और बैक्टीरिया से बचाता है। यह मधुमेह, तपेदिक, अवसाद और कुछ प्रकार के कैंसर जैसी बीमारियों से भी बचाव में मदद करता है।

श्वसन तंत्र को मज़बूत बनाता है: लहसुन श्वसन तंत्र के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह अस्थमा, निमोनिया, सर्दी, ब्रोंकाइटिस, पुरानी सर्दी, फेफड़ों की जकड़न और खांसी आदि की रोकथाम और उपचार में बहुत प्रभावी है।

दांत दर्द से राहत: अगर आपको दांत दर्द हो रहा है तो लहसुन की एक कली बहुत फायदेमंद हो सकती है। इसमें जीवाणुरोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं जो दांत दर्द से राहत दिलाते हैं। इसके लिए एक कली को पीसकर दांत दर्द वाली जगह पर लगाएं।

उच्च रक्तचाप नियंत्रित करें: इसका सेवन रक्त संचार को नियंत्रित करता है और हृदय संबंधी समस्याओं को भी ठीक करता है।

पेट संबंधी समस्याओं से राहत: लहसुन पेट संबंधी समस्याओं के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके अलावा, इसका सेवन आपके पेट के विषाक्त पदार्थों को साफ करता है।

पुरुषों के लिए: एक नए अध्ययन में पता चला है कि महिलाएं लहसुन खाने वाले पुरुषों की ओर ज़्यादा आकर्षित होती हैं। अध्ययनों के अनुसार, महिलाओं को अपने शरीर की खुशबू बहुत पसंद होती है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि महिलाओं में इस तरह का विकास हुआ है कि अब वे लहसुन खाना पसंद करती हैं। लहसुन में एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं। ऐसे में, पुरुषों के शरीर से आने वाली लहसुन की गंध महिलाओं को संकेत देती है कि वे स्वस्थ हैं।

एलर्जी से बचाव: अक्सर घर में बच्चे और बुजुर्ग मौसम में बदलाव के कारण बीमार पड़ जाते हैं, ऐसा बैक्टीरिया के कारण होता है। बदलते मौसम में बच्चों में सर्दी-जुकाम और खांसी पैदा करने वाले बैक्टीरिया की मात्रा ज़्यादा होती है। अगर आप इस सर्दी में सर्दी-जुकाम से तुरंत राहत चाहते हैं, तो अपने बच्चों के कान के पर्दे के नीचे लहसुन की एक कली रख दें। लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बदलते मौसम में होने वाली बीमारियों से बचाते हैं।

नींद में सहायक: आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बड़ी संख्या में लोग अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे हैं। जो लोग सुबह से शाम तक ऑफिस, कॉलेज आदि से थके रहते हैं और जिन्हें रात में नींद नहीं आती, वे लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सोने से पहले तकिये के नीचे लहसुन की एक कली रखने या लहसुन की एक कली खाने से अच्छी नींद आती है।

आंतरिक ऊर्जा बढ़ाने में सहायक: अगर आप सुबह खाली पेट शहद में लहसुन की दो कली मिलाकर खाते हैं, तो यह आपकी आंतरिक ऊर्जा को बढ़ाता है। चाहे आप पुरुष हों या महिला, यह दोनों के लिए समान रूप से काम करता है।

अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।