दिमाग हमारे शरीर का सबसे ज़रूरी अंग है। यह हमारे पूरे शरीर को नियंत्रित रखता है। इसलिए इसे स्वस्थ रखना ...

हमारा शरीर चाहे कितना भी स्वस्थ क्यों न हो, जब तक मस्तिष्क ठीक से काम नहीं करता, तब तक उसका ...

रविवार हो या सोमवार, रोज़ाना अंडे खाएँ: ये कहावत तो आप सभी ने सुनी होगी। जी हाँ, प्रोटीन से भरपूर ...

प्रधानमंत्री मोदी को सहजन के पत्तों से बने पराठे बहुत पसंद हैं। यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। ...

40 की उम्र तक पहुँचते-पहुँचते कई लोग मोटापे से परेशान हो जाते हैं। दिन-ब-दिन बढ़ता वज़न पुरुषों और महिलाओं दोनों ...

हमारी जीवनशैली इतनी व्यस्त हो गई है कि हमारे पास खुद के लिए भी समय नहीं है। इससे दिमाग को ...

दुनिया में आँखों को वरदान कहा गया है। अपनी आँखों की वजह से ही हम दुनिया की खूबसूरती देख पाते ...

गुड़, जिसे हम भारतीय व्यंजनों का मीठा खजाना कहते हैं, न सिर्फ़ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत और सुंदरता ...

जन्म के कुछ महीनों बाद, शिशुओं को ठोस आहार देना शुरू कर दिया जाता है। शुरुआत में शिशु केवल दूध ...