विटामिन बी12 शरीर के लिए एक ज़रूरी पोषक तत्व है। यह तंत्रिका तंत्र और रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में ...

आपने कई तरह के फल देखे और खाए होंगे, लेकिन एक फल ऐसा भी है जो शायद ही आपने कहीं ...

आँवला पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, आँवले में पाए जाने वाले तत्व स्वास्थ्य पर कई ...

सूखे मेवे खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इन्हें खाने से शरीर को कई तरह के विटामिन, ...

जीभ साफ़ करने के लिए टंग क्लीनर का इस्तेमाल करना आम बात है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। अगर ...

बार-बार प्यास लगना मधुमेह का संकेत है। जब शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन प्रतिरोधी हो जाती हैं, तो गुर्दे रक्त से ...

गठिया और जोड़ों का दर्द वाकई बहुत तकलीफदेह हो सकता है। यह समस्या आमतौर पर उम्र के साथ होती है, ...

मखाना एक सूखा मेवा है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसे ज़्यादातर व्रत के दौरान खाया ...

सुबह खाली पेट फल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। पपीता भी एक ऐसा फल है जिसका सेवन ...