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- क्राइसिस एक सूखा मेवा है और किशमिश औषधि के रूप में खाई जाती है। दोनों में पोषक तत्व अलग-अलग होते हैं। किशमिश खाने से शरीर में खून की कमी दूर होती है, तो वहीं किशमिश खाने से कब्ज की समस्या से भी राहत मिलती है।
- जब अंगूर को सुखाकर किशमिश बनाई जाती है, तो अंगूर के सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। आप इसे सूखे मेवे की तरह खाते हैं। यह स्वाद में मीठा होता है।
- वहीं, अंगूर को सुखाकर मुनक्का भी बनाया जाता है। लेकिन, जिन अंगूरों से मुनक्का तैयार किया जाता है, वे आकार में बहुत बड़े होते हैं। इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इसका स्वाद मीठा भी होता है। यह पेट संबंधी समस्याओं को दूर करता है। अपच, गैस, पेट फूलना, पाचन संबंधी रोगों से बचाता है।
- किशमिश और किशमिश की ऊँचाई में बहुत अंतर होता है। एक छोटा होता है और दूसरा आकार में बड़ा। दोनों के रंग में भी बहुत अंतर होता है, एक हल्का और दूसरा गहरा। किशमिश का स्वाद मीठा और खट्टा होता है और किशमिश मीठी होती है।
- किशमिश छोटे अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है, जबकि मुनक्का थोड़े बड़े और पके अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है। सबसे खास बात यह है कि किशमिश में बीज नहीं होते, बल्कि किशमिश में ढेर सारे बीज होते हैं।
- किशमिश में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन B6 आदि होते हैं। आप रोज़ाना 10-15 किशमिश खा सकते हैं। पाचन क्रिया सामान्य रहती है। फाइबर कब्ज से राहत दिलाता है। पेट भरा रहता है, जिससे आपको बार-बार भूख नहीं लगती, इस तरह आप मोटापे से भी दूर रह सकते हैं।
- पुरुषों को भी रोज़ाना किशमिश खानी चाहिए, इससे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है। शरीर को ताकत मिलती है। फाइबर की मौजूदगी के कारण यह वज़न भी कम कर सकता है। हड्डियाँ और दाँत मज़बूत होते हैं। जब भी किशमिश खाएँ, उसे भिगोकर खाएँ। इसे पानी में मिलाने से किशमिश में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की मात्रा दोगुनी हो जाती है।
- मुनक्का शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है। एनीमिया से बचाता है। किशमिश निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। अगर आपको उच्च रक्तचाप है तो इसके सेवन से बचें। किशमिश हृदय के लिए फायदेमंद है। खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। पाचन तंत्र भी तेज़ होता है।
आप सूखे मेवों में किशमिश का खूब इस्तेमाल करते हैं। आपने दुकानों में काली, भूरी, पीली, हल्की नारंगी, हरी किशमिश की कई किस्में देखी होंगी। इसके अलावा, दुकानों में एक और चीज़ मिलती है, जो बिल्कुल किशमिश जैसी दिखती है, लेकिन किशमिश नहीं होती। दरअसल, हम किशमिश की बात कर रहे हैं, जो किशमिश जैसी दिखती है। तो क्या ये दोनों चीज़ें एक जैसी हैं या अलग? क्या किशमिश और किशमिश अलग हैं या एक ही चीज़, यहाँ जानें… काली और सफेद किशमिश में क्या अंतर है?
- किशमिश अंगूर के फलों को सुखाकर बनाई जाती है। इसके कई रंग और किस्में होती हैं। अगर आप भी किशमिश और किशमिश में अंतर नहीं बता पा रहे हैं, तो चिंता न करें। बहुत से लोग इसे एक ही समझते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। किशमिश और किशमिश में बहुत अंतर है।
- क्राइसिस एक सूखा मेवा है और किशमिश औषधि के रूप में खाई जाती है। दोनों में पोषक तत्व अलग-अलग होते हैं। किशमिश खाने से शरीर में खून की कमी दूर होती है, तो वहीं किशमिश खाने से कब्ज की समस्या से भी राहत मिलती है।
- जब अंगूर को सुखाकर किशमिश बनाई जाती है, तो अंगूर के सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। आप इसे सूखे मेवे की तरह खाते हैं। यह स्वाद में मीठा होता है।
- वहीं, अंगूर को सुखाकर मुनक्का भी बनाया जाता है। लेकिन, जिन अंगूरों से मुनक्का तैयार किया जाता है, वे आकार में बहुत बड़े होते हैं। इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इसका स्वाद मीठा भी होता है। यह पेट संबंधी समस्याओं को दूर करता है। अपच, गैस, पेट फूलना, पाचन संबंधी रोगों से बचाता है।
- किशमिश और किशमिश की ऊँचाई में बहुत अंतर होता है। एक छोटा होता है और दूसरा आकार में बड़ा। दोनों के रंग में भी बहुत अंतर होता है, एक हल्का और दूसरा गहरा। किशमिश का स्वाद मीठा और खट्टा होता है और किशमिश मीठी होती है।
- किशमिश छोटे अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है, जबकि मुनक्का थोड़े बड़े और पके अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है। सबसे खास बात यह है कि किशमिश में बीज नहीं होते, बल्कि किशमिश में ढेर सारे बीज होते हैं।
- किशमिश में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन B6 आदि होते हैं। आप रोज़ाना 10-15 किशमिश खा सकते हैं। पाचन क्रिया सामान्य रहती है। फाइबर कब्ज से राहत दिलाता है। पेट भरा रहता है, जिससे आपको बार-बार भूख नहीं लगती, इस तरह आप मोटापे से भी दूर रह सकते हैं।
- पुरुषों को भी रोज़ाना किशमिश खानी चाहिए, इससे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है। शरीर को ताकत मिलती है। फाइबर की मौजूदगी के कारण यह वज़न भी कम कर सकता है। हड्डियाँ और दाँत मज़बूत होते हैं। जब भी किशमिश खाएँ, उसे भिगोकर खाएँ। इसे पानी में मिलाने से किशमिश में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की मात्रा दोगुनी हो जाती है।
- मुनक्का शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है। एनीमिया से बचाता है। किशमिश निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। अगर आपको उच्च रक्तचाप है तो इसके सेवन से बचें। किशमिश हृदय के लिए फायदेमंद है। खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। पाचन तंत्र भी तेज़ होता है।
आप सूखे मेवों में किशमिश का खूब इस्तेमाल करते हैं। आपने दुकानों में काली, भूरी, पीली, हल्की नारंगी, हरी किशमिश की कई किस्में देखी होंगी। इसके अलावा, दुकानों में एक और चीज़ मिलती है, जो बिल्कुल किशमिश जैसी दिखती है, लेकिन किशमिश नहीं होती। दरअसल, हम किशमिश की बात कर रहे हैं, जो किशमिश जैसी दिखती है। तो क्या ये दोनों चीज़ें एक जैसी हैं या अलग? क्या किशमिश और किशमिश अलग हैं या एक ही चीज़, यहाँ जानें… काली और सफेद किशमिश में क्या अंतर है?
- किशमिश अंगूर के फलों को सुखाकर बनाई जाती है। इसके कई रंग और किस्में होती हैं। अगर आप भी किशमिश और किशमिश में अंतर नहीं बता पा रहे हैं, तो चिंता न करें। बहुत से लोग इसे एक ही समझते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। किशमिश और किशमिश में बहुत अंतर है।
- क्राइसिस एक सूखा मेवा है और किशमिश औषधि के रूप में खाई जाती है। दोनों में पोषक तत्व अलग-अलग होते हैं। किशमिश खाने से शरीर में खून की कमी दूर होती है, तो वहीं किशमिश खाने से कब्ज की समस्या से भी राहत मिलती है।
- जब अंगूर को सुखाकर किशमिश बनाई जाती है, तो अंगूर के सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। आप इसे सूखे मेवे की तरह खाते हैं। यह स्वाद में मीठा होता है।
- वहीं, अंगूर को सुखाकर मुनक्का भी बनाया जाता है। लेकिन, जिन अंगूरों से मुनक्का तैयार किया जाता है, वे आकार में बहुत बड़े होते हैं। इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इसका स्वाद मीठा भी होता है। यह पेट संबंधी समस्याओं को दूर करता है। अपच, गैस, पेट फूलना, पाचन संबंधी रोगों से बचाता है।
- किशमिश और किशमिश की ऊँचाई में बहुत अंतर होता है। एक छोटा होता है और दूसरा आकार में बड़ा। दोनों के रंग में भी बहुत अंतर होता है, एक हल्का और दूसरा गहरा। किशमिश का स्वाद मीठा और खट्टा होता है और किशमिश मीठी होती है।
- किशमिश छोटे अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है, जबकि मुनक्का थोड़े बड़े और पके अंगूरों को सुखाकर बनाई जाती है। सबसे खास बात यह है कि किशमिश में बीज नहीं होते, बल्कि किशमिश में ढेर सारे बीज होते हैं।
- किशमिश में आयरन, फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन B6 आदि होते हैं। आप रोज़ाना 10-15 किशमिश खा सकते हैं। पाचन क्रिया सामान्य रहती है। फाइबर कब्ज से राहत दिलाता है। पेट भरा रहता है, जिससे आपको बार-बार भूख नहीं लगती, इस तरह आप मोटापे से भी दूर रह सकते हैं।
- पुरुषों को भी रोज़ाना किशमिश खानी चाहिए, इससे शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है। शरीर को ताकत मिलती है। फाइबर की मौजूदगी के कारण यह वज़न भी कम कर सकता है। हड्डियाँ और दाँत मज़बूत होते हैं। जब भी किशमिश खाएँ, उसे भिगोकर खाएँ। इसे पानी में मिलाने से किशमिश में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों की मात्रा दोगुनी हो जाती है।
- मुनक्का शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है। एनीमिया से बचाता है। किशमिश निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। अगर आपको उच्च रक्तचाप है तो इसके सेवन से बचें। किशमिश हृदय के लिए फायदेमंद है। खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। पाचन तंत्र भी तेज़ होता है।
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