दांतों की चमक के लिए नींबू: इसमें कोई शक नहीं कि आपकी मुस्कान आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगा देती है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि दांतों पर पीलेपन के निशान पड़ जाते हैं, जो देखने में तो खराब लगते ही हैं, साथ ही खराब मौखिक स्वास्थ्य का भी संकेत देते हैं।
कई बार दांतों के पीलेपन के कारण हमें शर्मिंदगी उठानी पड़ती है। दांतों पर जमी प्लाक को हटाने के लिए कई बार लोग दांतों की सफाई के लिए डेंटिस्ट के पास जाते हैं।
कई बार लोग दांतों का पीलापन दूर करने के लिए टूथपेस्ट बदलते हैं, लेकिन इससे कोई खास फायदा नहीं होता। ऐसे में आप अपने दांतों को चमकाने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद भी ले सकते हैं।
आप अपने दांतों को साफ करने के लिए नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। नींबू में साइट्रिक एसिड और विटामिन सी होता है, जो दांतों को साफ करने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल कैसे करें।
दांतों को सफेद करने के लिए नींबू का छिलका और रस
आप अपने दांतों को साफ करने के लिए नींबू का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए, एक नींबू का रस निकालें और फिर उसके छिलके को दांतों पर रगड़ें।
नींबू के रस में ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो दांतों को साफ करने और पीलापन दूर करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन लंबे समय तक दांतों पर नींबू का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। क्योंकि इसका ज़्यादा इस्तेमाल दांतों को नुकसान भी पहुँचा सकता है।
दांतों को सफ़ेद करने के लिए नींबू का रस और सोडा
नींबू के रस में बेकिंग सोडा मिलाकर भी दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है। इसके लिए, बेकिंग सोडा को नींबू के रस में मिलाकर दांतों पर लगाएँ। नींबू के छिलके से इसे कुछ बार रगड़कर साफ़ करें।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
