अगर आप शादी के लंबे समय बाद भी गर्भधारण नहीं कर पा रही हैं, तो फर्टिलिटी मसाज आपकी मदद कर सकती है। आमतौर पर लोग मानसिक और शारीरिक थकान दूर करने के लिए किसी भी तरह की मसाज करवाते हैं। जो न सिर्फ़ उन्हें आराम देती है, बल्कि उन्हें एक अलग ही ताज़गी का एहसास भी देती है। लेकिन हाल ही में महिलाओं के बीच एक और मसाज काफ़ी लोकप्रिय हो रही है।
इसका नाम है फर्टिलिटी मसाज। यह एक प्रकार की चिकित्सीय मसाज है, जो शरीर के प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद करती है, जिससे महिला को गर्भधारण करने में आने वाली परेशानियों से राहत मिलती है।प्रजनन मालिश क्या है?प्रजनन मालिश एक प्रकार की चिकित्सीय मालिश है, जिसे विशेष रूप से विशेषज्ञों द्वारा प्रजनन प्रणाली, लसीका तंत्र और मानसिक संतुलन को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मालिश से गुज़रने वाली महिलाओं के पेट के निचले हिस्से, पीठ, श्रोणि क्षेत्र और कभी-कभी पूरे शरीर पर हल्के से लेकर तेज़ स्ट्रोक दिए जाते हैं।यह मालिश विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए फायदेमंद है जो जल्द ही माँ बनना चाहती हैं, लेकिन किसी कारण से गर्भधारण नहीं कर पा रही हैं। यह मालिश शरीर के प्रजनन अंगों पर ध्यान केंद्रित करके स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद करती है। इससे गर्भावस्था में महिलाओं को होने वाली समस्याओं को दूर किया जा सकता है।प्रजनन मालिश के लाभहार्मोन संतुलन प्रजनन मालिश करवाने से महिलाओं को शारीरिक और मानसिक तनाव कम होता है। जिससे उनके हार्मोन संतुलित रहते हैं और गर्भधारण की संभावना भी बढ़ जाती है।प्रजनन अंग मज़बूत होते हैं इस मालिश से झुके हुए गर्भाशय को सीधा करने में मदद मिलती है। जिससे प्रजनन अंगों की स्थिति मज़बूत होती है और महिला को जल्दी गर्भधारण करने में मदद मिलती है।रक्त संचार में सुधार प्रजनन मालिश का मुख्य उद्देश्य महिलाओं के गर्भाशय और अंडाशय में रक्त संचार में सुधार करना है। रक्त संचार बढ़ने से प्लेसेंटा स्वस्थ होता है। जिससे स्वस्थ गर्भावस्था में मदद मिलती है।गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र को लाभ पहुँचता है प्रजनन मालिश के दौरान रिफ्लेक्सोलॉजी करते समय, पैरों के तलवों में प्रजनन अंग बिंदुओं पर दबाव डालकर गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र को ठीक किया जाता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन प्रभावित होते हैं। प्रजनन मालिश, तनाव और चिंता महिला में उत्पादित LH, FSH, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन को प्रभावित करते हैं। मालिश से एंडोर्फिन (खुशी के हार्मोन) निकलते हैं। इससे महिला का मूड बेहतर होता है और वह जल्दी गर्भधारण कर पाती है।प्रजनन क्षमता की मालिश इनके लिए फायदेमंद है
वे महिलाएं जो शादी के बाद लंबे समय तक गर्भधारण नहीं कर पाती हैं।
फर्टिलिटी मसाज पीसीओएस और थायरॉइड जैसी हार्मोन संबंधी बीमारियों से पीड़ित महिलाओं के लिए भी बहुत उपयोगी है।
यह मसाज उन महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है जो फैलोपियन ट्यूब बंद होने के कारण गर्भधारण नहीं कर पाती हैं।
एंडोमेट्रियोसिस जैसी मासिक धर्म संबंधी समस्याओं से पीड़ित महिलाओं को भी फर्टिलिटी मसाज से लाभ होता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
