अगर दांतों की सफाई ठीक से न की जाए, तो दांतों की समस्याएँ होने लगती हैं। अगर दांतों की सफाई न की जाए, तो उनमें पीलापन आने लगता है। पीले दांत और प्लाक मसूड़ों और दांतों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
दांतों की सड़न (दांतों में कैविटी) को दंत क्षय कहते हैं। इस सड़न के कारण दांत टूट भी जाते हैं। ऐसे में, दांतों की समस्याओं को दूर करने के लिए एक घरेलू चीज़ काम आ सकती है।
इस चीज़ को चबाने से दांतों की सड़न कम हो सकती है। साथ ही, खोखले दांतों को फिर से खनिजयुक्त किया जा सकता है। इस चीज़ का नाम यहाँ जानें। डॉक्टर ने बताया कि लड़कियों को किस तरह की हील्स पहननी चाहिए, जानें पैरों पर इसके असर के बारे में
सड़े हुए दांतों के लिए घरेलू उपचार
सड़े हुए, सड़ चुके और खोखले दांतों को ठीक करने के लिए ज़ाइलिटॉल चबाया जा सकता है। ज़ाइलिटॉल कुछ सब्जियों में पाया जाता है, लेकिन इन सब्जियों में बहुत कम मात्रा में।
साथ ही, कुछ कंपनियां ज़ाइलिटॉल को गोंद के रूप में भी बनाती हैं। आपको कम चीनी वाले ज़ाइलिटॉल गोंद लेने चाहिए। खाना खाने के बाद, एक ज़ाइलिटॉल गोंद लें और उसे चबाएँ।
इस गोली को खाने के बाद, लार बनना शुरू हो जाएगी और दांतों में फिर से खनिज-विघटन शुरू हो जाएगा। ज़ाइलिटॉल चबाने पर, मुँह में लार फिर से बनने लगेगी, जिससे खनिज उसमें चिपक जाएँगे। इससे दांतों का खोखलापन भरने लगेगा।
ये सुझाव भी काम आ सकते हैं।
हल्दी का इस्तेमाल दांतों की सड़न दूर करने के लिए किया जा सकता है। हल्दी के सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुण भी दांतों की सड़न को रोकने में मददगार होते हैं।
लहसुन में मौजूद एलिसिन दांतों के लिए भी फायदेमंद होता है। थोड़ा सा कच्चा लहसुन पीसकर सड़े हुए दांत पर लगाया जा सकता है। नमक का पानी दांतों की सड़न को कम करता है। इससे दांतों के बीच फंसी गंदगी भी निकलने लगती है।
अमरूद के पत्ते भी दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। अमरूद के पत्ते मुंह में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में भी मदद करते हैं। जिससे मसूड़ों की सूजन कम होने लगती है।
सोडियम फ्लोराइड युक्त माउथवॉश का इस्तेमाल कैविटी को भरने और कैविटी हटाएँ। इस माउथवॉश को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें। यह आपके दांतों को सड़ने से बचाएगा।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
