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नाखूनों पर रेखाएं: साफ़ और मज़बूत नाखून न सिर्फ़ सुंदर दिखते हैं, बल्कि हमारे शरीर के अंदर चल रहे पोषण की स्थिति का भी संकेत देते हैं। अगर नाखूनों पर हल्की, गहरी, सफ़ेद या काली रेखाएं दिखाई दें, तो यह सिर्फ़ सुंदरता का ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का भी संकेत हो सकता है। -नख-पर-र-ख-ओ-श-म-त-पड़-छ”>नाखूनों पर रेखाएँ क्यों पड़ती हैं? नाखूनों पर रेखाएँ पड़ने के मुख्य कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी, उम्र, त्वचा संबंधी रोग या स्व-प्रतिरक्षित रोग हो सकते हैं।
- आमतौर पर बढ़ती उम्र के साथ देखा जाता है
- अगर नाखून बहुत गहरा है और टूट जाता है, तो यह कुपोषण, हाइपोथायरायडिज्म या किसी त्वचा रोग (जैसे लाइकेन प्लेनस) का लक्षण हो सकता है
- तनाव या बीमारी भी ऐसी रेखाओं (जैसे ब्यूज़ लाइन्स) का कारण बन सकती है
- सूक्ष्म चोट, फंगल संक्रमण या जन्मजात चिकित्सा स्थिति के कारण
- कभी-कभी आर्सेनिक विषाक्तता या गुर्दे की विफलता के लक्षण भी हो सकते हैं
- लगातार दिखाई देने पर चिकित्सीय जाँच आवश्यक है
- चोट, संक्रमण, दवा या मेलेनिन की अधिकता के कारण
- विटामिन C, ज़िंक जैसे पोषक तत्वों की कमी के लक्षण
- यदि रक्तस्राव या दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें
- बहुत शुष्क त्वचा या त्वचा रोग के लिए चिकित्सा सहायता लें
- यदि त्वचा पर लगातार झुर्रियाँ, रंग में बदलाव या दर्द हो तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें
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