आजकल बाल झड़ने की समस्या इतनी आम हो गई है कि हर कोई गंजेपन से डरता है। लोग तरह-तरह के हेयर लॉस ट्रीटमेंट करवाते हैं।
कई बार कई तरह के महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी हमें फायदा नहीं होता। तो ऐसे समय में आपके लिए बेहद काम की चीज़ अपने बालों में लगाएँ, तो आपके बालों से जुड़ी सभी समस्याएँ दूर हो जाएँगी।
ऐसे समय में अरंडी का तेल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन आपको इसका इस्तेमाल कैसे करना है, यह पता होना चाहिए। इसलिए आज हम आपको बालों का झड़ना रोकने के लिए हेयर ऑयल लगाने का सही तरीका बताने जा रहे हैं।
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और बढ़ नहीं रहे हैं, तो अरंडी का तेल इस समस्या को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है। इसमें फैटी एसिड, विटामिन और मिनरल होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और बालों को टूटने से बचाते हैं।
बालों का झड़ना रोकता है
अरंडी का तेल फैटी एसिड, विटामिन ई, ओमेगा-6 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो स्कैल्प को पोषण और नमी प्रदान करते हैं। जब स्कैल्प और बाल दोनों को पोषण मिलेगा, तो बालों का झड़ना भी रुक जाएगा।
अरंडी का तेल लगाने का सही तरीका
हालांकि अरंडी का तेल बालों के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे लगाने का एक सही तरीका भी होता है, इसलिए तेल लगाने से पहले आपकी स्कैल्प साफ़ होनी चाहिए। आप चाहें तो अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो सकते हैं।
इस तरह तेल तैयार करें
आपको तेल को सीधे बालों पर लगाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि पहले इसे हल्की आँच पर गर्म कर लें ताकि आप इसे आसानी से लगा सकें। ध्यान रखें कि तेल ज़्यादा गर्म न हो, वरना यह स्कैल्प को नुकसान पहुँचा सकता है।
बालों की मालिश करें
अपने स्कैल्प पर गर्म तेल लगाएँ और हाथों और उँगलियों से 5 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें। इससे तेल बालों की जड़ों तक पहुँचता है और स्कैल्प में अच्छी तरह समा जाता है।
बाल कब धोएँ
बालों पर तेल लगाने के बाद, तेल को 3-4 घंटे तक लगा रहने दें। इससे तेल के फ़ायदे बढ़ेंगे और बालों को पोषण मिलेगा। घर के बाकी काम करने के लिए आप शॉवर कैप भी पहन सकते हैं।
हफ़्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें
समय पूरा होने के बाद, अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। अगर आप अपने बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं, तो अपने बालों में अरंडी का तेल लगाएँ। इसे कम भंगुर और स्वस्थ बनाने के लिए सप्ताह में 2-3 बार लगाएँ।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
