घुटनों में ग्रीस कैसे बढ़ाएँ? एक प्राकृतिक चिकित्सक ने बताया, घुटने जवाब दे रहे हैं तो ये ज़रूर करें…

बढ़ती उम्र के साथ, घुटनों में दर्द, अकड़न या चलते समय घुटनों से आवाज़ आना एक आम समस्या बन जाती ...
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यह पत्तेदार सब्जी विटामिन बी12 का भंडार है, जो अंडे और चिकन से भी अधिक शक्तिशाली है…

जब भी शाकाहार की बात आती है, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विकल्प ढूँढ़ने पड़ते हैं। प्रोटीन या विटामिन ...
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जो लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं उन्हें नारियल पानी से बचना चाहिए…

नारियल पानी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता। इसमें मौजूद पोषक तत्व वज़न घटाने और पाचन ...
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पुरुषों की रगों में आएगी आग जैसी ऊर्जा! लेकिन सिर्फ तब जब आप इन 4 चीजों का सेवन करेंगे…

आजकल पुरुषों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ी है, लेकिन खान-पान और जीवनशैली की अनदेखी अभी भी चिंता का विषय ...
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कमर दर्द, कमजोर हड्डियां, एक कटोरी दूध के साथ खाएं मक्खन, शरीर बन जाएगा लोहे जैसा मजबूत…

मखाने के फायदे: कैल्शियम की कमी होने पर गोलियां लेने की ज़रूरत नहीं है। क्योंकि ज़्यादा दवा सेहत के लिए ...
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रोज सुबह खाली पेट एक चम्मच सौंफ चबाने से शरीर को मिलेंगे ये 5 अद्भुत फायदे…

हमारे भारतीय रसोई में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल होता है। ये न सिर्फ़ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, ...
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साधारण सा दिखने वाला अरीठा मात्र 7 दिन में बवासीर को पूरी तरह से खत्म कर देगा, इसके फायदे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे…

यह नुस्खा एक संत से प्राप्त हुआ था और रोगियों पर इसका प्रयोग करने के बाद, 100 में से 90 ...
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सदियों पुरानी बवासीर की समस्या सिर्फ 7 दिन में होगी ठीक, जानिए अब तक छिपा राज…

एक उपेक्षित लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या: बवासीर एक आम लेकिन बेहद दर्दनाक स्वास्थ्य समस्या है। यह रोग मुख्यतः मलाशय या ...
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सोने से पहले इस तरह पिएं शहद और दूध, शरीर बन जाएगा फौलाद जैसा मजबूत…

पुरुषों और महिलाओं के शरीर में कुछ चीज़ें एक-दूसरे से काफ़ी अलग होती हैं। ऐसे में, उन्हें होने वाली बीमारियों ...
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