योनि को साफ और स्वस्थ रखने के 9 प्राकृतिक तरीके जो वाकई कारगर हैं…

योनि महिलाओं के शरीर का एक बेहद संवेदनशील अंग है, जिसकी उचित देखभाल ज़रूरी है। अगर इसकी स्वच्छता और स्वास्थ्य ...
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नाक बंद है और सांस लेने में दिक्कत है? तो अपनाएँ ये घरेलू उपाय, सिर्फ़ 15 दिन में ठीक हो जाएँगे…

नाक के पॉलिप्स एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग पीड़ित होते हैं। इस स्थिति में, नाक के अंदर ...
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दही के फायदे: रोज़ाना दही खाने के क्या फायदे हैं? दही खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? विशेषज्ञों से जानिए पूरी जानकारी…

दही का सेवन भारत के लगभग हर क्षेत्र में किया जाता है। इसे पेट के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता ...
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यह लड्डू रक्तचाप के रोगियों के लिए अमृत के समान है, इस लड्डू का रोजाना सेवन करने से रक्तचाप सामान्य रहेगा और शरीर भी स्वस्थ रहेगा…

एम्स के पूर्व परामर्शदाता और सोल हार्ट सेंटर के संस्थापक एवं निदेशक डॉ. बिमल ज़ंजार ने बताया कि खजूर की ...
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कामखा खाने के 7 बड़े फायदे: किन बीमारियों में फायदेमंद है यह फल? जानें…

सर्दियों में मिलने वाले कई फलों में से कमरख (स्टार फ्रूट) स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह ...
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स्टडी में बड़ा खुलासा: सुबह जल्दी उठने के क्या फायदे हैं? अगर आप ये फायदे जानते हैं, तो सुबह उठने में आलस नहीं करेंगे…

बुज़ुर्ग बरसों से सुबह जल्दी उठने की सलाह देते आ रहे हैं। लेकिन आजकल ज़्यादातर लोग इस सलाह की अहमियत ...
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धीमे जहर की तरह हैं ये 10 खाद्य पदार्थ, कम खाएं या पूरी तरह छोड़ दें…

ब्रिटिश प्रोफेसर जॉन युडकिन ने अपने शोध के ज़रिए साबित कर दिया है कि चीनी सफ़ेद ज़हर है। ‘उन्होंने इस ...
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चावल खाने के गंभीर नुकसान जानकर चावल प्रेमियों का दिमाग चकरा जाएगा…

चावल खाना लगभग सभी को पसंद होता है और सभी इसे बड़े चाव से खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते ...
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डिनर में शामिल करें ये दाल का पानी, शरीर में कभी नहीं होगी विटामिन बी12 की कमी…

स्वस्थ रहने और बीमारियों से बचने के लिए हमें अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आपके शरीर में सभी ...
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