आज की बदलती जीवनशैली में लोगों की खान-पान की आदतें काफी अनियमित हो गई हैं। व्यस्त जीवनशैली के कारण लोग ...

बदलती दिनचर्या और अनियमित खान-पान के कारण हर दूसरे-तीसरे व्यक्ति में मधुमेह और जोड़ों के दर्द की समस्या देखी जा ...

किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर से अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को बाहर ...

गर्मी की शुरुआत के साथ ही आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर टीमरू (अकमोल या स्वर्णम्र) फल बाज़ार में दिखने लगा है। ...

शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए सक्रिय रहना बेहद ज़रूरी है। आप अपनी दिनचर्या में जितना ज़्यादा ...

आजकल लोगों की एक बड़ी समस्या है ज़्यादा वज़न। एक बार वज़न बढ़ जाए तो उसे कम करना आसान नहीं ...

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हार्ट अटैक एक बड़ी समस्या बन गया है। अचानक हार्ट अटैक आना और जान ...

आजकल गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण लोगों में यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है। दरअसल, यूरिक ...

सब्ज़ियों को आहार में ज़रूर शामिल करें। इनमें विटामिन और मिनरल होते हैं जो शरीर को मज़बूत बनाते हैं। ये ...