एक महीने में वज़न कम करने के लिए आपको रोज़ाना कितना चलना चाहिए? पेट की चर्बी और वज़न कम करने के लिए चलने का सही तरीका जानें…

आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में मोटापा और वज़न बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। खान-पान की गलत ...
Read more
किडनी की शक्ति बढ़ानी है तो रोज खाना शुरू करें ये चटनी…

आजकल की खराब जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के कारण हमारे शरीर, खासकर किडनी पर बुरा असर पड़ रहा है। जिससे ...
Read more
अगर आपको भी है ब्लड प्रेशर की समस्या तो ये घरेलू उपाय करेंगे इसे ठीक…

उच्च रक्तचाप न केवल शहरी जीवनशैली में, बल्कि गाँवों और ग्रामीण इलाकों में भी एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन गया ...
Read more
क्या युवाओं में कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं? क्या कारण है? कैंसर से कैसे बचें?

ब्राज़ील की लुइसा टोस्कानो को जब स्तन कैंसर का पता चला तो वह हैरान रह गईं। जब लुइसा टोस्कानो को ...
Read more
सावधान: ऑनलाइन वजन घटाने की दवा ऑर्डर करते समय हुई मौत… सोशल साइट पर देखा विज्ञापन…

अगर आप वज़न कम करने के लिए दवाएँ लेते हैं, तो ये आपकी जान भी ले सकती हैं। बागपत की ...
Read more
सुबह गर्म पानी में मिलाकर पिएं ये देसी चीज़, लिवर में जमा ‘ज़हर’ निकल जाएगा! इससे चर्बी भी पिघलेगी…

अगर हमारे शरीर का एक भी अंग काम करना बंद कर दे, तो पूरा शरीर इससे प्रभावित होता है। हमारे ...
Read more
पेट में जाते ही पथरी बन जाती हैं ये 5 चीजें, खाने से पहले 100 नहीं 1000 बार सोचें!

अगर पित्ताशय की पथरी की समस्या है, तो इसका इलाज केवल सर्जरी से ही संभव है। पित्ताशय की पथरी खान-पान ...
Read more
हाई यूरिक एसिड वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती हैं ये 5 सब्जियां…

शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर जमा होने से गठिया और गुर्दे की पथरी जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो ...
Read more
कब्ज का घरेलू इलाज! सुबह उठकर इसे पानी में डालकर पिएं, पेट साफ होगा और गैस भी निकल जाएगी…

किसी भी व्यक्ति के लिए दो सबसे बड़ी चीज़ें होती हैं, एक अच्छी सेहत और दूसरी किसी भी इच्छा की ...
Read more
