शरीर में होने वाले बदलाव आपकी त्वचा को प्रभावित करते हैं। सोरायसिस एक त्वचा रोग है जो किसी को भी हो सकता है। तो आइए जानें कि सोरायसिस के कारण लोगों को किस तरह की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है?
शरीर के साथ-साथ आपको त्वचा की देखभाल के लिए भी गंभीर कदम उठाने चाहिए। लेकिन, आज भी लाखों लोग अपनी स्वास्थ्य देखभाल में त्वचा को शामिल नहीं करते। जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अनजाने में अपनी ही स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुँचा सकती है।
सोरायसिस से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं
सोरायसिस गठिया
सोरायसिस से पीड़ित लगभग 30 प्रतिशत लोगों में सोरायटिक गठिया होने की संभावना अधिक होती है। यह एक प्रकार का गठिया है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न होती है। अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो यह जोड़ों को स्थायी नुकसान पहुँचा सकता है।
हृदय रोग
सोरायसिस शरीर में दीर्घकालिक सूजन पैदा करता है, जिससे तंत्रिकाओं को नुकसान पहुँच सकता है। इससे दिल का दौरा, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है।
शरीर में लगातार सूजन, कोलेस्ट्रॉल असंतुलन, तंत्रिका संपीड़न के लक्षण देखे जा सकते हैं। ऐसे में आपको नियमित व्यायाम, कम सोडियम वाला आहार और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण पर ध्यान देना चाहिए।
मेटाबोलिक सिंड्रोम
सोरायसिस से पीड़ित लोगों में सामान्य लोगों की तुलना में मेटाबोलिक सिंड्रोम होने की संभावना अधिक होती है। यह कई बीमारियों का समूह है जिसमें मोटापा, विशेष रूप से पेट के आसपास का मोटापा, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स शामिल हैं। ये सभी बीमारियाँ मिलकर हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कई गुना बढ़ा देती हैं।
टाइप 2 मधुमेह
सोरायसिस से पीड़ित लोगों में टाइप 2 मधुमेह का जोखिम सामान्य से अधिक होता है। इसका मुख्य कारण शरीर में पुरानी सूजन और इंसुलिन प्रतिरोध है। इसमें व्यक्ति को बार-बार प्यास लगना, अत्यधिक भूख लगना, थकान और बार-बार पेशाब आना जैसे लक्षण हो सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य विकार
सोरायसिस व्यक्ति के आत्मविश्वास पर गहरा प्रभाव डालता है, जिससे अवसाद, चिंता और सामाजिक अलगाव जैसे मनोवैज्ञानिक विकार हो सकते हैं। इसमें व्यक्ति अकेलापन, अवसाद, नींद की कमी और तनाव आदि का अनुभव करता है। इससे बचने के लिए, लोगों से मिलें और परामर्शदाता की मदद लें। इसके अलावा, योग करने से मन को शांति भी मिलती है।
सोरायसिस सिर्फ़ त्वचा संबंधी विकार नहीं है, बल्कि यह पूरे शरीर की बीमारी है जो कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। इसलिए, अगर आपको सोरायसिस है, तो सिर्फ़ बाहरी लक्षणों पर ध्यान न दें, बल्कि समय-समय पर अपने संपूर्ण स्वास्थ्य की जाँच करवाएँ।
सोरायसिस से कैसे बचाव करें?
– पिएँ शरीर को नमीयुक्त रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएँ। ताकि रैशेज़ और खुजली की समस्या न हो।
– नहाने के बाद ही नहीं, बल्कि बीच-बीच में भी मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करते रहें। खासकर सर्दियों के मौसम में।
– दवाओं का इस्तेमाल सावधानी से करें।
– ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। इसलिए घर में मॉइस्चराइज़र रखें।
– शराब के सेवन से बचें, यह भी सोरायसिस का एक कारण है।
– सुबह की धूप फायदेमंद है, लेकिन बहुत तेज़ धूप में न रहें।
– ज़्यादा तनाव न लें।
– योग, ध्यान और अन्य प्रकार के व्यायाम से खुद को स्वस्थ रखें।
– ज़्यादा गर्म पानी से न नहाएँ।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
