एसिडिटी: जब तेज एसिडिटी हो या खाना गले से नीचे न उतरे तो अपनाएं ये घरेलू उपाय…

आमतौर पर, एसिडिटी का इलाज एंटासिड की मदद से किया जाता है, जिसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम या एल्युमीनियम युक्त यौगिक होते हैं। ये एंटासिड पेट में मौजूद अतिरिक्त एसिड को बेअसर कर देते हैं, जिससे इसके लक्षणों से राहत मिलती है। जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथि एसिड का उत्पादन बढ़ाने लगती है, तो इस स्थिति को एसिडिटी कहते हैं। आमतौर पर, हमारा पेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड स्रावित करता है, जो भोजन को पचाने और तोड़ने का काम करता है।

जब कोई व्यक्ति एसिडिटी से पीड़ित होता है, तो शरीर में अपच, गैस्ट्राइटिस, सीने में जलन, ग्रासनली में दर्द, पेट के अल्सर और पेट में सूजन जैसी समस्याएं होती हैं। एसिडिटी क्या है? एसिडिटी आमतौर पर गलत खान-पान, तनाव, धूम्रपान, शराब का सेवन, व्यायाम की कमी और खराब जीवनशैली के कारण होती है। इसके अलावा, एसिडिटी ज्यादातर उन लोगों को भी होती है जो मांसाहारी भोजन का अधिक सेवन करते हैं या तैलीय और मसालेदार भोजन पसंद करते हैं।