गर्मी के मौसम में बाज़ार में कई तरह की सब्ज़ियाँ मिलती हैं जो कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। लोग इनका भरपूर सेवन करते हैं ताकि उन्हें इसके सेवन से फ़ायदा हो।
ऐसी ही एक और सब्ज़ी है ज्वार का आटा जो गर्मियों में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है। सर्गवा की डंडी को प्रोटीन का भंडार कहा जाता है।
इसका सेवन कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानते हैं कि किन लोगों को सर्गवा खाने से बचना चाहिए।
इन 4 लोगों को भूलकर भी सर्गवा का सेवन नहीं करना चाहिए।
आपको बता दें कि हर फल और सब्ज़ी के कुछ फ़ायदे और कुछ नुकसान होते हैं। इसी तरह ढोल के भी कुछ नुकसान हैं। जिसके कारण कुछ बीमारियों में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है।
गर्भवती महिलाएं
गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। दरअसल, इसकी प्रकृति गर्म होती है। इसलिए इसका अधिक सेवन हानिकारक हो सकता है। इसके साथ ही, जिन महिलाओं को अत्यधिक रक्तस्राव की समस्या है, उन्हें भी इसका अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।
निम्न रक्तचाप
जिन लोगों को निम्न रक्तचाप की समस्या है, उन्हें भी सर्गवा खाने से बचना चाहिए। दरअसल, इसका सेवन उच्च रक्तचाप में लाभकारी माना जाता है।
यह हाई बीपी को जल्दी कम करने में मदद करता है। इसलिए, निम्न रक्तचाप की समस्या वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
होजरी और अल्सर
गैस और अल्सर जैसी समस्याओं वाले लोगों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
स्तनपान
बच्चे को जन्म देने के बाद भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए। साथ ही, अगर कोई महिला स्तनपान करा रही है, तो उसे भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
