निम्न-घनत्व लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। इसे ‘खराब कोलेस्ट्रॉल’ इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह नसों में गंभीर रुकावट पैदा करता है और रक्त संचार को बाधित करता है।
इससे हृदय रोग, स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग (पीएडी) जैसी गंभीर स्थितियाँ हो सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, जब शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो इसके लक्षण अक्सर चलने या शारीरिक गतिविधियों के दौरान दिखाई देते हैं, जिन्हें नज़रअंदाज़ करना महंगा पड़ सकता है।
अगर इस समस्या का समय पर समाधान नहीं किया गया, तो स्थिति गंभीर हो सकती है। आइए, बढ़े हुए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के पाँच मुख्य लक्षणों के बारे में जानें, जो चलते समय दिखाई देते हैं और जिन्हें नज़रअंदाज़ करना खतरनाक साबित हो सकता है।
(1) आंतरायिक क्लॉडिकेशन
परिधीय धमनी रोग का सबसे आम लक्षण आंतरायिक मर्मर है। इसमें व्यक्ति को चलते या सीढ़ियाँ चढ़ते समय पैरों में ऐंठन या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है।
रुकने पर दर्द कम हो जाता है, लेकिन चलते समय फिर से हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नसों में रुकावट के कारण मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।
(2) पैरों में दर्द और भारीपन
बढ़े हुए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का एक अन्य लक्षण पैरों में दर्द, थकान या भारीपन है। आपको अपनी पिंडलियों, जांघों या कूल्हों में दर्द महसूस हो सकता है, खासकर चलते समय। यह समस्या धीरे-धीरे गंभीर हो सकती है, जिसके लिए व्यक्ति को रुककर थोड़ी देर आराम करना पड़ सकता है।
(3) ठंडे पैर
अगर आपको चलते या शारीरिक गतिविधि करते समय अपने पैरों या टखनों में असामान्य ठंडक महसूस होती है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।
यह दर्शाता है कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल ने धमनियों को संकुचित कर दिया है और रक्त प्रवाह प्रभावित हो रहा है। गंभीर मामलों में, पैर या उंगलियाँ नीली या पीली भी पड़ सकती हैं।
(4) झुनझुनी या सुन्नता
चलते समय पैरों में झुनझुनी या सुन्नता भी बढ़े हुए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। ऐसा तब होता है जब रक्त संचार ठीक से नहीं होता, जिसके कारण नसों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। यह स्थिति तंत्रिका क्षति का संकेत भी हो सकती है।
(5) मांसपेशियों में कमज़ोरी
बढ़े हुए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल से मांसपेशियों में कमज़ोरी आती है। इसके लक्षणों में चलते समय संतुलन खोना या लंबे समय तक खड़े रहने में कठिनाई शामिल हो सकती है। धीरे-धीरे, यह स्थिति पैर की कार्य करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है और गिरने का जोखिम बढ़ा सकती है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
