कभी-कभी हमारे शरीर में होने वाले साधारण बदलाव किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। हालाँकि, जानकारी के अभाव में लोग इन लक्षणों को सही समय पर पहचान नहीं पाते और जब तक वे डॉक्टर के पास पहुँचते हैं, तब तक बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है।
शरीर से 5 चेतावनी संकेत
1. आँखों के नीचे के धब्बे – आँखों के नीचे के धब्बे शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की कमी और ऊतकों को नुकसान का लक्षण हो सकते हैं। आँखों के नीचे के धब्बे सिर्फ़ आँखों तक ही सीमित नहीं होते, बल्कि कमज़ोर शरीर का संकेत भी देते हैं। शरीर में एंटीऑक्सीडेंट की कमी से कैंसर और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है और साथ ही बुढ़ापा भी जल्दी आता है।
2. त्वचा के टैग – त्वचा के टैग वास्तव में कैंसर रहित उभार होते हैं जो आमतौर पर जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं या आनुवंशिक कारणों से होते हैं। हालाँकि, कभी-कभी त्वचा के टैग उच्च इंसुलिन, लेप्टिन, उच्च कॉपर, कम ज़िंक या उच्च एस्ट्रोजन का संकेत दे सकते हैं। त्वचा के टैग कभी-कभी हृदय रोग का भी संकेत देते हैं।
3. नाखूनों पर रेखाएँ – नाखूनों पर धब्बे इस बात का संकेत देते हैं कि शरीर को नाखून के ऊतक बनाने में परेशानी हो रही है। इसके पीछे का कारण शरीर में विटामिन B12 या ज़िंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। पेट में एसिड की कमी और प्रोटीन की कमी भी इसके लिए ज़िम्मेदार हो सकती है।
4. डेंटल फ्लोरोसिस – अगर नाखूनों पर सफेद, भूरे या काले धब्बे दिखाई दें दांतों में फ्लोराइड जमा हो गया है, तो समझ जाइए कि आपके ऊतकों में फ्लोराइड जमा हो गया है। फ्लोराइड एक विष है जो माइटोकॉन्ड्रियल कार्य को बाधित करता है और शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाता है। यह शरीर में न्यूरोटॉक्सिक और हार्मोनल डिसरप्टर के रूप में कार्य करता है।
5. कान के लोब की सिलवट – जिसे फ्रैंक का निशान भी कहा जाता है, शरीर में इंसुलिन प्रतिरोध और कोरोनरी धमनी रोगों के जोखिम को बढ़ाती है। कान के लोब की सिलवटें शरीर में रक्त प्रवाह को कम करती हैं और इलास्टिन संश्लेषण को बाधित करती हैं, जो धमनियों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
