आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में कम उम्र में बालों का सफ़ेद होना एक आम समस्या बन गई है। किसी भी उम्र में बालों का सफ़ेद होना आत्मविश्वास को प्रभावित करता है।
इसके साथ ही, लोग बालों को काला करने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं और हेयर डाई से लेकर कई चीज़ों का इस्तेमाल करते हैं।
आँवला
आयुर्वेद में, आँवले को अमृत माना जाता है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों को जड़ों से मज़बूत बनाते हैं।
इसके सेवन से बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाते हैं। आप बालों में नारियल के तेल के साथ आंवला तेल या आंवला पाउडर मिलाकर भी लगा सकते हैं और सिर की त्वचा पर मालिश कर सकते हैं।
मीठे नीम के पत्ते और नारियल का तेल
बालों को काला करने के लिए आप करी पत्ते और नारियल के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए, मीठे नींबू के पत्तों को कोपराले के तेल में उबालें और तेल के ठंडा होने पर इसे बालों की जड़ों में लगाएँ। यह न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि बालों को जड़ों से काला भी करता है।
भृंगराज
सफेद बालों को काला करने के लिए आप भृंगराज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, आयुर्वेद में भृंगराज को ‘बालों का राजा’ कहा जाता है। इसे लगाने से बाल सफेद से काले हो जाते हैं, साथ ही यह बालों के विकास के लिए भी बेहतर है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
