त्वचा की देखभाल: चेहरे पर ब्लैकहेड्स, खासकर नाक, ठुड्डी और माथे के आसपास, आमतौर पर तैलीय त्वचा वालों को ज़्यादा परेशान करते हैं।
गर्म और उमस भरे मौसम में पसीने से यह समस्या और बढ़ जाती है। आइए जानें कि ब्लैकहेड्स क्यों होते हैं और इनसे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
ब्लैकहेड्स क्यों होते हैं?
ब्लैकहेड्स तब होते हैं जब त्वचा के रोमछिद्रों में अतिरिक्त तेल (सीबम) और गंदगी जमा हो जाती है। इससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और काले धब्बों के रूप में ब्लैकहेड्स बन जाते हैं।
ब्लैकहेड्स से बचाव के उपाय
दोहरी सफाई: दिन के अंत में, फेसवॉश से चेहरा धोने के बाद, उसे क्लींजिंग मिल्क से भी साफ़ करें। यह त्वचा के रोमछिद्रों को गहराई से साफ़ करता है और ब्लैकहेड्स को रोकता है।
स्क्रबिंग: हफ़्ते में एक बार स्क्रबिंग करने से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं और त्वचा तरोताज़ा महसूस होती है, जिससे ब्लैकहेड्स होने की संभावना कम हो जाती है।
पील-ऑफ पैक लगाएँ: आलू के रस, नींबू के रस, बेसन और शहद से बना पील-ऑफ पैक चेहरे पर लगाएँ। यह ब्लैकहेड्स के साथ-साथ व्हाइटहेड्स भी हटाता है।
ब्लैकहेड्स कैसे हटाएँ
ब्लैकहेड रिमूवल पिन का इस्तेमाल करें: सबसे पहले चेहरे को स्क्रब करें और भाप लें। इसके बाद, पिन से ब्लैकहेड्स को सावधानीपूर्वक हटा दें।
टमाटर से मालिश करें: अगर रोमछिद्र खुले हैं, तो टमाटर को आधा काटकर प्रभावित जगह पर मालिश करें। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है।
इन आसान उपायों को अपनाकर आप आसानी से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं और अपनी त्वचा को साफ़ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। निदान या उपचार। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
