भारत में मुँह का कैंसर एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। इस बीमारी की बढ़ती दर को लेकर कई शोध सामने आ रहे हैं। अब एक नया अध्ययन सामने आया है, जिसके अनुसार धूम्रपान और शराब के सेवन की तुलना में मीठे पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से मुँह का कैंसर होने की संभावना ज़्यादा होती है। यह जोखिम ख़ास तौर पर महिलाओं में बढ़ रहा है। आइए इस शोध के बारे में जानें और जानें कि हम इससे कैसे बच सकते हैं।
मुँह का कैंसर क्यों बढ़ रहा है?
वाशिंगटन विश्वविद्यालय द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है कि जो महिलाएं प्रतिदिन कम से कम एक मीठा पेय पीती हैं, उनमें मुँह के कैंसर का खतरा 5 गुना बढ़ जाता है। शोध में यह भी पाया गया कि यह जोखिम धूम्रपान और शराब के सेवन से स्वतंत्र है। यह अध्ययन JAMA ओटोलरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी में प्रकाशित हुआ था और अब स्वास्थ्य विशेषज्ञ एक नए दृष्टिकोण की आवश्यकता महसूस कर रहे हैं। यह शोध बताता है कि यह समस्या केवल तंबाकू, शराब या सुपारी के सेवन से ही नहीं, बल्कि खान-पान और जीवनशैली से भी जुड़ी है।
युवाओं और धूम्रपान न करने वालों में भी मामले बढ़ रहे हैं। पहले, मुख कैंसर मुख्यतः वृद्ध पुरुषों में देखा जाता था जो तंबाकू और शराब का सेवन करते थे। लेकिन अब यह बीमारी धूम्रपान न करने वाली महिलाओं में तेज़ी से फैल रही है, जो न तो धूम्रपान करती हैं और न ही शराब का सेवन करती हैं। नए शोध में यह बात साफ़ तौर पर देखी गई है। 2020 में, दुनिया भर में 3,55,000 से ज़्यादा नए मामले सामने आए, जिनमें लगभग 1,77,000 मौतें हुईं। सबसे चिंताजनक बात यह है कि यह बीमारी अब युवा, धूम्रपान न करने वाली श्वेत महिलाओं में बढ़ रही है।
आहार और मीठे पेय पदार्थों के बीच संबंध वैज्ञानिकों का मानना है कि मुख कैंसर के बढ़ते मामलों के पीछे आहार मुख्य कारण हो सकता है। इस शोध का दावा है कि अब तक एचपीवी (ह्यूमन पेपिलोमा वायरस) संक्रमण को मुँह के कैंसर में वृद्धि के लिए ज़िम्मेदार माना जाता था, लेकिन इस शोध ने एचपीवी को इसके कारण के रूप में खारिज कर दिया। इसके बजाय, चीनी-मीठे पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन को इसके मुख्य कारणों में से एक बताया गया है। शोध निष्कर्ष
- जो महिलाएं रोज़ाना कम से कम एक मीठा पेय पीती हैं, उनमें मुँह के कैंसर का खतरा 5 गुना बढ़ जाता है।
- यह जोखिम धूम्रपान और शराब के सेवन से स्वतंत्र है।
विशेषज्ञ क्या कहते हैं?
वाशिंगटन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता और अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉ. “मुंह का कैंसर स्तन या पेट के कैंसर की तुलना में कम आम है, लेकिन इसके मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। ब्रिटनी बार्बर कहती हैं, “यह चिंताजनक है कि यह बीमारी अब उन महिलाओं में भी बढ़ रही है जो धूम्रपान और शराब नहीं पीतीं।” मीठे पेय पदार्थों से बचने के तरीके स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब मीठे पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन को लेकर गंभीर चेतावनी दे रहे हैं। कोल्ड ड्रिंक, पैक्ड जूस और अन्य मीठे पेय न केवल मोटापे का कारण बन सकते हैं, बल्कि कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का भी कारण बन सकते हैं।
इससे कैसे बचा जा सकता है?
- मीठे पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें।
- प्राकृतिक शर्करा और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों वाला संतुलित आहार लें।
- नियमित रूप से अपना मुँह साफ़ करें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। दंत चिकित्सक।
- अगर आपको मुंह में छाले, सूजन या दर्द जैसे कोई असामान्य बदलाव दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यह नया शोध संकेत दे रहा है कि अगर मीठे पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन जारी रहा, तो भविष्य में यह समस्या और भी बदतर हो सकती है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और मीठे पेय पदार्थों से परहेज करके इस जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
