Tulsi Leaves: रोज सुबह चबाएं तुलसी के 5 पत्ते, सिर्फ 21 दिन में शरीर में दिखेंगे ये 5 फायदे…

तुलसी के पत्तों के फायदे: आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, तुलसी एक ऐसा पौधा है जो 24 घंटे ऑक्सीजन ...
Read more
घर से बाहर फेंक दें ये 3 चीजें! ये चीजें आपके दिमाग को अंदर से खोखला कर देंगी…

आज के समय में अल्ज़ाइमर और डिमेंशिया जैसी मानसिक बीमारियाँ तेज़ी से बढ़ रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, ...
Read more
शिलाजीत को भूल जाइए! रात को सोने से पहले इस सब्ज़ी का एक छोटा सा टुकड़ा खाइए और कमाल देखिए!

आज की व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण पुरुषों में यौन स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे ...
Read more
कंधे में लगातार दर्द रहता है तो कराएं ये टेस्ट, विशेषज्ञों ने भी दी है ये सलाह…

अगर आपको बार-बार कंधे में दर्द होता है और वह ठीक नहीं हो रहा है, तो इससे बचना महंगा पड़ ...
Read more
सूरज को देखने से नहीं मिलता विटामिन डी, बल्कि शरीर को इस हिस्से से मिलता है, डॉक्टर ने बताया कैसे लें धूप…

सूर्य का प्रकाश विटामिन डी का मुख्य स्रोत है। सूर्य के प्रकाश के अलावा, कुछ ही खाद्य पदार्थ हैं जो ...
Read more
सोते समय लार टपकना कोई आदत नहीं, हो सकता है इस विटामिन की कमी से भी लार टपकती हो! जानिए…

विटामिन हमारे स्वास्थ्य और जीवनशैली में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जब शरीर में किसी भी विटामिन की कमी हो ...
Read more
यदि आप रात को अच्छी नींद के लिए इन 5 सुझावों का पालन करते हैं, तो आपको कभी भी पीछे नहीं हटना पड़ेगा…

स्वस्थ रहने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत ज़रूरी है और इसी तरह, आपके शरीर के साथ-साथ आपके दिमाग को भी ...
Read more
एक फल के हैं अनेक फायदे, इस फल को खाएंगे तो बढ़ेगी पौरुष शक्ति, यहां जानें अन्य फायदे…

खराब जीवनशैली और अनियंत्रित खान-पान के कारण लोगों को अपने वैवाहिक जीवन में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ...
Read more
आपकी ये 5 आदतें नींद की दुश्मन हैं अगर आप इनका ध्यान नहीं रखेंगे तो रात में चैन की नींद खो देंगे…

क्या आप भी सुबह उठते ही ऐसा महसूस करते हैं जैसे आपको नींद ही नहीं आई? अगर हाँ, तो यह ...
Read more
