उम्र बढ़ने के साथ चलना ही काफी नहीं, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए करें ये काम…

बढ़ती उम्र के साथ, मांसपेशियाँ अपने आप कमज़ोर होने लगती हैं। जबकि शरीर के वज़न का 60 प्रतिशत हिस्सा मांसपेशियों ...
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कौन से स्मार्टफोन में सबसे ज़्यादा रेडिएशन होता है? यह रेडिएशन आपके दिमाग को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचा सकता है…

फ़ोन खरीदने से पहले हम सभी देखते हैं कि फ़ोन की बैटरी कितनी मज़बूत है, उसका कैमरा कितने मेगापिक्सल का ...
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दुनिया का सबसे महंगा नमक: सिर्फ 250 ग्राम नमक की कीमत 7,500 रुपये, जानें इस नमक की खास बातें…

नमक के बिना जीवन संभव नहीं है। नमक के बिना कुछ भी स्वादिष्ट नहीं लगता। खाना पकाने में नमक सबसे ...
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क्या आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं? इस तेल से मालिश करने से आपके बाल तेज़ी से बढ़ेंगे…

कई लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं। अगर आप झड़ते बालों की ठीक से देखभाल नहीं करते, ...
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हमें बाईं करवट क्यों सोना चाहिए? जानिए बाईं करवट सोने के चमत्कारी फायदे…

रात को सोते समय हमें समझ नहीं आता कि किस करवट सोना है। कभी हम दाईं ओर करवट लेते हैं, ...
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लंबे और घने बालों के लिए वरदान है फिटकरी, जानें फिटकरी इस्तेमाल करने का सही तरीका…

फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो स्कैल्प को स्वस्थ रखने और बालों की समस्याओं को कम ...
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यदि आप तेज चलते समय इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको भविष्य में दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है…

स्वास्थ्य चेतावनी: नियमित रूप से टहलना अच्छा है, लेकिन अगर चलते समय साँस लेने में तकलीफ़ होने लगे, तो यह ...
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रात में खाना खाने के बाद कितना टहलना चाहिए? रात में खाना खाने के बाद टहलने से दूर होंगी ये बीमारियाँ…

रात के खाने के बाद टहलना एक अच्छी आदत है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो ...
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क्या पुरुषों को भी महिलाओं जैसी रजोनिवृत्ति संबंधी समस्याएं हो सकती हैं? जानिए लक्षण और बचाव के उपाय…

रजोनिवृत्ति एक चर्चित विषय बन गया है। महिलाओं के साथ-साथ पुरुष भी उम्र के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के ...
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