पानी हमारे जीवन के लिए बहुत ज़रूरी है। दरअसल, यह कहना गलत नहीं होगा कि पानी दुनिया की सबसे कीमती चीज़ है। क्योंकि पानी के बिना जीना बहुत मुश्किल है।
आपको बता दें कि पानी न सिर्फ़ हमारी प्यास बुझाता है, बल्कि हमारे शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करता है।
पाचन संबंधी समस्याएं
अगर आपके घर में लगे पानी का टीडीएस 100 से कम है, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आपको बता दें कि अगर टीडीएस 100 से कम है, तो शरीर में सुस्ती, हड्डियों से जुड़ी समस्याएं और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
शरीर को शुद्ध पानी
आपको बता दें कि घर में लगी आरओ मशीन की हर 3-4 महीने में सर्विसिंग करवानी चाहिए। क्योंकि शरीर को साफ पानी मिलना बेहद ज़रूरी है। वरना सेहत बिगड़ने लगती है।
नींद आना, हड्डियों से संबंधित समस्याएँ
आपको बता दें कि अगर TDS 100 से कम है, तो शरीर में सुस्ती, हड्डियों से संबंधित समस्याएँ और पाचन संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
