शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखना बेहद ज़रूरी है। शरीर में दो प्रकार के ...

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोग कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। इसके लिए लोगों ...

आयुर्वेद में स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कई जड़ी-बूटियों और पत्तियों के उपयोग का वर्णन है। ऐसा ही एक ...

क्या आपको बार-बार शौचालय जाना पड़ता है? यह आपको रात भर परेशान करता है और दिन भर आपके काम में ...

बढ़ती उम्र के साथ शरीर कई बीमारियों से ग्रस्त होने लगता है। साथ ही, बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में ...

सब्ज़ियों और फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर फल और सब्ज़ियाँ शरीर ...

कोलेस्ट्रॉल रातोंरात नहीं बल्कि धीरे-धीरे बढ़ता है, जिसके लिए हमारा खानपान काफी हद तक ज़िम्मेदार होता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल के ...

आजकल गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण लोगों में यूरिक एसिड की समस्या आम हो गई है। दरअसल, यूरिक ...

सब्ज़ियों को आहार में ज़रूर शामिल करें। इनमें विटामिन और मिनरल होते हैं जो शरीर को मज़बूत बनाते हैं। ये ...