बच्चे पैदा करने की सही उम्र का निर्धारण कई कारकों पर निर्भर करता है और यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर आधारित होता है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, बच्चे को जन्म देने का आदर्श समय वह होता है जब महिला का शारीरिक स्वास्थ्य सबसे अच्छा होता है और उसकी प्रजनन क्षमता चरम पर होती है।