किडनी हमारे शरीर का एक बेहद ज़रूरी अंग है, जिसका मुख्य काम खून को छानकर शरीर से सभी विषैले तत्वों को बाहर निकालना है। हालाँकि, आजकल किडनी से जुड़ी समस्याएँ तेज़ी से बढ़ रही हैं, जिसके लिए गलत खान-पान, जीवनशैली और कुछ बुरी आदतें ज़िम्मेदार हैं।
शुक्र है कि अगर किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो एक बड़े खतरे से बचा जा सकता है। हालाँकि, कभी-कभी इसके लक्षण इतने आम होते हैं कि लोग इन्हें सामान्य मानकर अनदेखा कर देते हैं।
खासकर किडनी खराब होने पर, पानी पीने के बाद शरीर में कुछ ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, जिन्हें आपको बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। आइए आज इन बदलावों के बारे में जानें।
पानी पीने के बाद किडनी में दर्द
जब आप पानी या कोई भी तरल पदार्थ पीते हैं, तो इसका सीधा असर आपकी किडनी पर पड़ता है। ऐसे में अगर किडनी में किसी भी तरह की समस्या होती है, तो उसका असर तुरंत दिखाई देता है।
कुछ लोगों को हमेशा किडनी में दर्द नहीं होता, लेकिन कोई भी तरल पदार्थ पीते ही उन्हें किडनी में एक अजीब सी चुभन महसूस होती है। दरअसल, किडनी खराब होने के कारण वे पानी को ठीक से प्रोसेस नहीं कर पातीं और इस वजह से किडनी को नुकसान पहुँचने लगता है।
पानी पीने के बाद थकान महसूस होना
दिन भर थकान या कमज़ोरी महसूस होना शरीर में कई बीमारियों का संकेत भी हो सकता है, लेकिन लोग इसे सामान्य मानकर अनदेखा कर देते हैं।
खासकर अगर आपको पानी पीने के बाद अचानक थकान और कमजोरी महसूस हो, तो यह किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि खराब होने के बाद किडनी अपना काम ठीक से नहीं कर पाती और उसे पहले से ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। ऐसी स्थिति में पानी पीने के तुरंत बाद शरीर थका हुआ महसूस करता है।
-कम पेशाब
किडनी की किसी भी समस्या का पता पेशाब देखकर लगाया जा सकता है। अगर आपको रोज़ाना पर्याप्त पानी पीने के बावजूद बहुत कम पेशाब आ रहा है, तो आपको डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।
दरअसल, यह भी खराब किडनी का संकेत है। जब किडनी में कोई समस्या होती है, तो आप जितना पानी पीते हैं, उसके आधार पर वे ठीक से काम नहीं कर पातीं। इस स्थिति में पैरों में सूजन भी आ सकती है।
पानी पीने के बाद मिचली आना
अगर आपको पानी पीने के तुरंत बाद मिचली या बेचैनी महसूस होती है, तो ये भी किडनी खराब होने के संकेत हो सकते हैं।
दरअसल, जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो इसका असर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर पर पड़ता है। इलेक्ट्रोलाइट के स्तर में उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है, खासकर पानी पीने के तुरंत बाद, जिससे मतली जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब आना
पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब आने के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। लेकिन अगर यह समस्या आपके साथ अक्सर बनी रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
सामान्य परिस्थितियों में भी, अगर आपको पानी पीने के तुरंत बाद पेशाब करने का दबाव महसूस होता है, तो यह गुर्दे में किसी बीमारी के विकसित होने का संकेत भी हो सकता है।
