किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसमें किसी भी तरह की कमी आपको गंभीर रूप से बीमार कर सकती है। किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। किडनी को स्वस्थ रखना बेहद ज़रूरी है, लेकिन आजकल गलत खान-पान और गलत आदतों के कारण इस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। किडनी फेल्योर एक गंभीर किडनी रोग है जिसमें किडनी क्षतिग्रस्त हो जाती है।
हालांकि, जब भी ऐसी कोई गंभीर बीमारी होने लगती है, तो शरीर पहले ही संकेत देना शुरू कर देता है। हम आपको कुछ संकेतों के बारे में भी बताएंगे, जो पेशाब से जुड़े हो सकते हैं। हम आपको डॉ. सलीम कहते हैं। सलीम द्वारा शेयर किए गए वीडियो के ज़रिए हम किडनी फेल्योर के लक्षणों के बारे में बताएंगे। डॉ. सलीम यूनानी एक डॉक्टर हैं और अपना खुद का यूट्यूब पेज चलाते हैं।
गुर्दे की खराबी के लक्षण
-
- पेशाब करने की आदतों में बदलाव – अगर आपको बहुत ज़्यादा या बहुत कम पेशाब आ रहा है, तो यह भी गुर्दे की क्षति का संकेत है। बार-बार पेशाब आना भी गुर्दे की खराबी से जुड़ा हो सकता है।
- पेशाब का रंग – अगर पेशाब का रंग बदल जाए। पहले की तुलना में पेशाब का रंग गहरा होना या पेशाब में गंदगी होना भी गुर्दे की क्षति के लक्षण हैं।
- रात पेशाब – किडनी खराब होने पर आपको रात में ज़्यादा पेशाब आने की समस्या हो सकती है। अगर आप बार-बार पेशाब करने के लिए उठते हैं, तो यह गंभीर हो सकता है।
-
- क्या करें?
-
- अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। किडनी की समस्याओं का जल्द से जल्द पता लगाना चाहिए। क्योंकि समय पर इलाज भी कारगर साबित हो सकता है।
- इसके लिए, डॉक्टर आमतौर पर आपको अल्ट्रासाउंड और अन्य परीक्षणों के साथ-साथ रक्त और मूत्र परीक्षण करवाने के लिए कह सकते हैं।
- गुर्दे के लिए स्वस्थ सुझाव
- पानी पीते रहें।
- संतुलित आहार लें।
- रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखें।
ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी, लहसुन, प्याज और शिमला मिर्च जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन फायदेमंद होगा।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
