गुर्दे हमारे शरीर में फिल्टर की तरह काम करते हैं। ये रक्त को शुद्ध करते हैं और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालते हैं। लेकिन जब किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है, तो इसके कुछ शुरुआती लक्षण शरीर में दिखाई देने लगते हैं। अक्सर लोग इन लक्षणों को मामूली समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जबकि यही वह समय होता है जब उचित इलाज किडनी को बचा सकता है।
गुर्दे की खराबी के लक्षण
सफदरजंग अस्पताल के नेफ्रोलॉजी विभाग के डॉ. हिमांशु वर्मा बताते हैं कि अगर गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो शरीर में अपशिष्ट जमा होने लगता है। इससे रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा प्रभावित होती है, जिससे व्यक्ति बिना किसी परिश्रम के भी थका हुआ और कमज़ोर महसूस करता है।
पैरों, टखनों या चेहरे में सूजन
जब गुर्दे शरीर से नमक और पानी को बाहर नहीं निकाल पाते, तो ये शरीर में जमा हो जाते हैं और सूजन पैदा करते हैं। आँखों के नीचे या टखनों में सूजन आ सकती है, खासकर सुबह के समय।
मूत्र संबंधी समस्याएँ
गुर्दे की खराबी के शुरुआती लक्षणों में से एक पेशाब में बदलाव है। गहरे रंग का, झागदार पेशाब, बार-बार पेशाब आना या बहुत कम पेशाब आना, ये सभी गुर्दे की क्षति के लक्षण हो सकते हैं।
भूख न लगना और मतली
गुर्दे की खराबी से शरीर में विषाक्त पदार्थों की अधिकता हो जाती है, जिससे मतली, उल्टी और भूख न लगना जैसी समस्याएँ होती हैं। कभी-कभी मुँह का स्वाद भी बिगड़ जाता है।
साँस लेने में तकलीफ़
अगर गुर्दे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ नहीं निकाल पाते, तो यह फेफड़ों में जमा हो सकता है। इससे बिना किसी प्रयास के भी साँस लेना मुश्किल हो जाता है।
खुजली और रूखी त्वचा
गुर्दे का काम शरीर में खनिजों और पोषक तत्वों का संतुलन बनाए रखना है। लेकिन जब यह ठीक से काम नहीं करता, तो त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है। लगातार खुजली को नज़रअंदाज़ न करें।
नींद की समस्या और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
किडनी फेल होने से नींद की समस्या और मानसिक भ्रम हो सकता है। विषाक्त पदार्थ मानसिक कार्य को प्रभावित करते हैं, जिससे व्यक्ति चिंतित और चिड़चिड़ा महसूस करता है।
रक्त और मूत्र परीक्षण अवश्य करवाएँ।
यदि आपको ये लक्षण लगातार दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें और अपने रक्त और मूत्र की जाँच करवाएँ। गुर्दे के क्षतिग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है, खासकर यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप है।
गुर्दे के स्वास्थ्य का इस तरह ध्यान रखें
अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए, खूब पानी पिएँ, अधिक नमक और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों से बचें, रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रण में रखें, और बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक या अन्य दवाएँ न लें।
अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी केवल शैक्षिक और सामान्य जानकारी के उद्देश्यों के लिए है। यह किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियाँ और ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए कोई भी निर्णय लेने से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना ज़रूरी है।
