सुबह ब्रश करने से पहले नाश्ता करने वाले सावधान! पेट से जुड़ी इस समस्या का खतरा बढ़ सकता है…

सुबह उठते ही आप सबसे पहले अपने दाँत ब्रश करते हैं और फिर नाश्ता करते हैं, या फिर आप पहले ...
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खाने के बाद सिर्फ 10 मिनट चबाएं ये हरी पत्ती, डायबिटीज समेत इन बीमारियों से मिलेगी राहत…

ज़्यादातर भारतीय खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं। हालाँकि, चीनी आपकी सेहत के लिए अच्छी नहीं है। ...
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बेहतर पाचन के लिए डिनर के बाद करें इन 9 फूड्स का सेवन, पेट फूलने और गैस की समस्या नहीं करेगी परेशान…

रात का खाना एक स्वस्थ और फिट जीवन का आधार है, जिसमें रात के खाने के बाद की आदतें अहम ...
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डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है ये सब्जी, शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर को करेगी कंट्रोल, सेवन का सही तरीका जानिए…

हम अक्सर सुनते हैं कि हरी सब्ज़ियाँ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ...
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क्या बुखार बिना दवा के ठीक हो सकता है? लिवर के सबसे बड़े डॉक्टर ने सारी को चौंका देने वाली बात कही…

अक्सर लोग बुखार होने पर पैरासिटामोल और कई अन्य दवाइयाँ लेने लगते हैं। लोगों का मानना है कि बुखार एक ...
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जहर से भी ज्यादा खतरनाक है ये ड्रिंक! मुंह के कैंसर का खतरा 5 गुना तक बढ़ सकता है, अब तक लाखों लोगों की जान ले चुका है…

कैंसर एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है, जिसके कारण हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवाते हैं। हालाँकि, समय पर ...
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पानी में सिर्फ एक चुटकी नमक मिलाकर पीने से आपके शरीर को होंगे चमत्कारी फायदे, जानिए कहां?

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए रोज़ाना पर्याप्त पानी पिएँ। यह हमें कई बीमारियों से बचा सकता ...
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मौत से भी ज्यादा खतरनाक है ये ड्रिंक! 5 गुना बढ़ जाएगा मुंह के कैंसर का खतरा, वैज्ञानिकों ने भी दी चेतावनी…

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। हालाँकि इसका इलाज संभव है, फिर भी लाखों लोग कैंसर से मरते हैं। अमेरिका में ...
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मेथी का पानी कितने दिन पीना चाहिए? 1 महीने तक पीने से कितने किलो वजन कम होगा और इसे किस समय पीना चाहिए?

आपने मेथी और उसके पानी के फायदों के बारे में तो सुना ही होगा। मेथी के छोटे-छोटे पीले दाने आपके ...
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